Магнитные бури и самочувствие 9 сентября — прогноз космической погоды

Ключевые моменты:

• В четверг, 9 октября, ожидаются несильные магнитные волнения с К-индексом 3 (зеленый уровень).

По данным прогноза Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, в четверг, 9 октября, ожидается довольно спокойный день. Индекс Kp будет колебаться в пределах 3, что считается минимальной или лёгкой возмущённостью магнитосферы. Это значит, что сильных магнитных бурь и значительных колебаний магнитного поля не ожидается. Возможны лишь незначительные флуктуации, которые обычно не оказывают серьёзного влияния.

Выбор редакции: Геолог рассказал, возможно ли построить метро в Одессе

Влияние бурь и советы медиков

Магнитные бури могут влиять на самочувствие даже здоровых людей, а особенно — на тех, кто страдает от хронических заболеваний, чувствительных к перепадам давления, стресса или метеозависимости. Влияние бурь может ощущаться за день до начала, в сам день активности и даже сутки спустя. Может ощущаться:

• Головная боль, давление в висках
• Нарушения сна, бессонница
• Снижение концентрации, усталость
• Учащенное сердцебиение, скачки давления
• Тревожность, раздражительность или подавленность.

Для людей, чувствительных к погодным и геомагнитным изменениям, рекомендуется:

• Избегать чрезмерной физической и эмоциональной нагрузки;
• Контролировать артериальное давление;
• Обеспечить себе достаточный сон и отдых.