Новости

Магнитные бури: долго ли продлится геомагнитное затишье

Согласно прогнозу ученых Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины в пятницу, 15 марта, магнитных бурь не ожидается, но возможны отдельные возмущенные периоды солнечной активности.

Но уже в воскресенье, 17 марта, Землю накроет новая магнитная буря, которую могут ощутить на себе метеозависимые люди и не только.

Напоминаем, магнитные бури – это кратковременные колебания магнитного поля Земли, возникающие под влиянием солнечной активности.

Симптомы, которые могут возникать во время магнитных бурь:

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Слабость
  • Повышенная раздражительность
  • Нарушение сна
  • Боль в мышцах и суставах
  • Снижение концентрации внимания
  • Ухудшение аппетита

Как правильно подготовиться к следующей магнитной буре

Следует запастись витаминами и минералами, обогащенными магнием и кальцием, которые повышают устойчивость организма к стрессу и помогают уменьшить негативное влияние магнитных бурь.

Кроме того, важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Употребляйте меньше тяжелой, жирной и острой пищи, а также фастфуда. Вместо этого следует увеличить потребление сезонных овощей, фруктов, зелени, орехов и рыбы.

Также медики рекомендуют ежедневно находиться на свежем воздухе не менее 30 минут, регулярно заниматься физическими упражнениями и отдыхать должным образом.

 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статьи

Из весны – в лето: семь мгновений одесской недели (фото)

Даже почти не заметили: неделя промелькнула как одно мгновение, а тем временем весна ушла себе… Read More

01-06-2025 в 22:36
  • Новости

Как одесситы встретили первый летний день у моря (фоторепортаж)

Сегодня, 1 июня – первый день лета-2025 и, к тому же, выходной. И поэтому многие… Read More

01-06-2025 в 21:51
  • Новости

Погода 2 июня в Одессе: идеальный день для прогулок и моря

Завтра, в понедельник, 2 июня 2025 года, синоптики прогнозируют в Одессе и Одесской области переменную… Read More

01-06-2025 в 19:37
  • Статьи

Не стать оружием врага: как российские спецслужбы вербуют украинских подростков

Для врага все средства, которые вредят украинцам, – оправданны. Ужаснее всего, что россияне делают живым… Read More

01-06-2025 в 18:44
  • Новости партнеров

AquaDoctor для бассейна: надежная формула чистой воды

Чистая и безопасная вода в бассейне — результат не только правильной фильтрации, но и регулярного… Read More

01-06-2025 в 18:38
  • Статьи

Как общаться с детьми погибших защитников – что советует психолог

Каждая гибель на войне – это тишина в одном доме. А когда погибает отец, тишина… Read More

01-06-2025 в 16:56