Новости

Магнитные бури: что обещают космические синоптики на выходные

В субботу, 25 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует слабому магнитному волнению, не способному влиять на самочувствие людей.

Однако уже в воскресенье, 26 мая, активность поднимется до К-индекса 4 (желтый уровень) – ощутимой магнитной бури.

Такой прогноз солнечной и геомагнитной активности опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Что такое магнитная буря

На Солнце регулярно происходят разнообразные взрывы и вспышки, которые приводят к выбросу большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), обладающих свойством очень быстро распространяться, в том числе и в сторону Земли.

Когда эти частицы достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая учеными магнитными или солнечными бурями.

Как влияет магнитная буря на человека

Ученые всего мира провели немало исследований по теме взаимосвязи между магнитными бурями и жизнедеятельностью человека. Некоторые из них подтверждают влияние магнитных бурь на самочувствие и настроение человека. В такие дни люди чаще жалуются на ухудшение здоровья, головные боли и обращаются к врачам, в частности, к кардиологам.

Самые частые жалобы:

  • Головные боли
  • Мигрень
  • Слабость
  • Усталость
  • Сонливость днем и бессонница ночью
  • Туман в голове
  • Нарушение концентрации
  • Головокружение
  • Быстрая утомляемость
  • Ухудшение настроения, раздражительность, агрессия
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, скачки давления
  • Обострение хронических заболеваний

Как облегчить состояние во время магнитной бури

Врачи обычно дают общие рекомендации и советуют соблюдать нормальный график дня, уменьшить нагрузку, больше отдыхать, дышать свежим воздухом.

А именно:
  • Полноценно и регулярно питайтесь
  • Спите не менее 7-9 часов в сутки
  • Пейте достаточно воды
  • Не злоупотребляйте кофе, энергетиками, алкоголем, сигаретами, острой и вредной едой.
  • Дышите свежим воздухом – в парке, дворе, за городом
  • Проветривайте помещение
  • Снижайте физическую нагрузку
  • Не нервничайте без надобности и снижайте психоэмоциональную нагрузку
  • При необходимости — обращайтесь за помощью к медикам.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

В Одессе звучат громкие взрывы – город отбивает атаку «шахедов»: горят жилые дома и разрушен роддом (ОБНОВЛЕНО)

В ночь на субботу, 28 марта 2026 года, в Одессе и пригороде снова неспокойно: после… Read More

28-03-2026 в 01:31
  • Новости

В нацпарк «Тузловские лиманы» вернулись дельфины

В акватории Одесской области официально стартовал сезон миграции дельфинов. Первых в этом году морских млекопитающих… Read More

28-03-2026 в 00:49
  • Новости

В одном из сел Одесской области нашли тело 15-летней девочки в петле

В Березовском районе Одесской области сегодня, 27 марта, произошла трагедия – в одном из сел… Read More

27-03-2026 в 23:45
  • Новости

Планируем выходные: какой будет погода в Одессе и области завтра

Завтра, в субботу, 28 марта 2026 года, в Одессе и Одесской области ожидается по-весеннему теплая… Read More

27-03-2026 в 22:58
  • По полочкам
  • Статьи

Любовь и деньги: как не остаться в долгах и вернуть расходы

В Одессе юристы все чаще сталкиваются с историями, когда любовь оборачивается финансовыми потерями. Подарки, кредиты… Read More

27-03-2026 в 21:49
  • Новости

Языковой скандал в Одесском университете: профессора уволили после жалобы студента

В Одесском национальном технологическом университете (ОНТУ) завершилась служебная проверка, поводом для которой стало нарушение языкового… Read More

27-03-2026 в 19:13