Новости

Магнитные бури: что обещают космические синоптики на выходные

В субботу, 25 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует слабому магнитному волнению, не способному влиять на самочувствие людей.

Однако уже в воскресенье, 26 мая, активность поднимется до К-индекса 4 (желтый уровень) – ощутимой магнитной бури.

Такой прогноз солнечной и геомагнитной активности опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Что такое магнитная буря

На Солнце регулярно происходят разнообразные взрывы и вспышки, которые приводят к выбросу большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), обладающих свойством очень быстро распространяться, в том числе и в сторону Земли.

Когда эти частицы достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая учеными магнитными или солнечными бурями.

Как влияет магнитная буря на человека

Ученые всего мира провели немало исследований по теме взаимосвязи между магнитными бурями и жизнедеятельностью человека. Некоторые из них подтверждают влияние магнитных бурь на самочувствие и настроение человека. В такие дни люди чаще жалуются на ухудшение здоровья, головные боли и обращаются к врачам, в частности, к кардиологам.

Самые частые жалобы:

  • Головные боли
  • Мигрень
  • Слабость
  • Усталость
  • Сонливость днем и бессонница ночью
  • Туман в голове
  • Нарушение концентрации
  • Головокружение
  • Быстрая утомляемость
  • Ухудшение настроения, раздражительность, агрессия
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, скачки давления
  • Обострение хронических заболеваний

Как облегчить состояние во время магнитной бури

Врачи обычно дают общие рекомендации и советуют соблюдать нормальный график дня, уменьшить нагрузку, больше отдыхать, дышать свежим воздухом.

А именно:
  • Полноценно и регулярно питайтесь
  • Спите не менее 7-9 часов в сутки
  • Пейте достаточно воды
  • Не злоупотребляйте кофе, энергетиками, алкоголем, сигаретами, острой и вредной едой.
  • Дышите свежим воздухом – в парке, дворе, за городом
  • Проветривайте помещение
  • Снижайте физическую нагрузку
  • Не нервничайте без надобности и снижайте психоэмоциональную нагрузку
  • При необходимости — обращайтесь за помощью к медикам.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статьи

Кафе в одесском книжном магазине: необычные завтраки и стоит ли туда идти

Кафе в книжном магазине — формат, который в последние годы становится популярным и в Одессе.… Read More

21-12-2025 в 18:11
  • Новости

Пауза в работе бюветов: где в Одессе временно не будет воды

В Одессе на сутки приостановят работу двух бюветных комплексов. Ограничения связаны с плановым техническим обслуживанием… Read More

21-12-2025 в 18:06
  • Новости

Одессу сотряс мощный взрыв – россияне атаковали баллистикой

Воскресным вечером, 21 декабря, в Одессе после очередного сигнала о начале воздушной тревоги прогремел сильный… Read More

21-12-2025 в 17:05
  • Новости

В одесском парке высадили 40 новых деревьев софоры (фото)

Озеленители одесского коммунального предприятия «Горзелентрест» продолжают работы по высадке в городе молодых деревьев. И на… Read More

21-12-2025 в 16:42
  • Новости

Ушел из жизни человек-легенда: в Одесской области умер художник Валерий Сыров

В городе Беляевка Одесской области скончался известный украинский художник Валерий Сыров. 22 декабря ему должно… Read More

21-12-2025 в 15:23
  • Статьи

Не просто пишем, а влияем: как «Одесская жизнь» меняла город вместе с одесситами

За все годы существования наша газета неоднократно присоединялась и организовывала знаковые акции и события —… Read More

21-12-2025 в 14:58