Магнитные бури: чего ожидать 8 сентября

Прогноз предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

А по данным портала Meteoagent, мощная магнитная буря, которая началась 6 сентября, продлится еще три дня.

Что такое магнитная буря

Магнитная или солнечная буря — это взрывные процессы на Солнце, которые сопровождаются выбросом массивных потоков энергии, частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство.

Как магнитная буря влияет на человека

Самую большую опасность магнитные бури представляют для астронавтов, которые находятся за пределами защитного экрана земной атмосферы. У них есть риск получить высокий уровень радиации, что значительно повышает риск развития рака.

Существует немало исследований, которые подтверждают влияние магнитных бурь на человека. В такие дни люди обычно жалуются на такие проблемы:

• Головная боль, головокружение.

• Резкое ухудшение сна — бессонница или сильная сонливость.

• Проблемы с концентрацией, падает работоспособность.

• Нарушение пищеварения, потеря аппетита, тошнота.

• Чрезмерная агрессия и раздражительность.

• Повышенная тревожность.

• Обострение различных психологических проблем.

• Сильные эмоциональные перепады.

• Обострение хронических заболеваний.

Как облегчить состояние в дни магнитных бурь

Специалисты рекомендуют в такие дни полноценно высыпаться, нормально питаться и придерживаться режима, обязательно пить достаточное количество жидкости. От большого количества кофе, алкоголя, вредной пищи стоит воздержаться.

Также стоит снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, полноценно отдыхать, побольше гулять на свежем воздухе. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуют снизить нагрузки и держать под руками необходимые лекарства.