Магнитные бури 19 августа — не лучший день для метеозависимых

Ключевые моменты

• 19 августа ожидаются магнитные бури, которые могут оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых людей.

Согласно актуальному прогнозу Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), во вторник, 19 августа, перерастут в магнитную бурю с К-индексом 5 (красный уровень), ощутимую для метеозависимых людей.

Сегодня на Земле ожидается слабая магнитная буря уровня G1, сообщает сайт Meteoprog.UA. 

Магнитная буря такой силы может явиться причиной незначительных сбоев в работе энергосистем, а также повлиять на маршруты миграций птиц и животных. Также магнитная буря может повлиять на здоровье метеозависимых и престарелых, поэтому в этот день им нужно быть осторожными. Возможность малого геомагнитного шторма оценивается в 30%.

Магнитные бури возникают вследствие мощных вспышек на Солнце, во время которых в космос высвобождаются заряженные частицы – протоны и электроны. Когда эти частицы достигают земной магнитосферы, происходит возмущение, которое ученые классифицируют как геомагнитную бурю.

Выбор редакции: Улица Малиновского в Одессе стала Вадатурского: истории этих двух выдающихся людей

Колебания от К-индекса 1 до 4 считаются слабыми и обычно не вызывают дискомфорта. Показатели от 5 и выше – это уже заметные бури, способные повлиять как на здоровье, так и на работу электроники. Особенно интенсивные бури (К-индекс 7–8) могут вызвать полярные сияния и нарушения в работе спутников, GPS-систем и радиосвязи.

Во время магнитных бурь изменяется атмосферное давление и электромагнитное поле. У некоторых людей это вызывает негативные реакции – головные боли, усталость, эмоциональную нестабильность. Однако специального лекарства от такого состояния не существует. Можно только облегчить симптомы с помощью общеукрепляющих средств.

Как поддержать себя во время магнитных бурь

• Соблюдайте режим сна и питания.
• Избегайте тяжелой пищи, алкоголя, кофе, чрезмерно соленого и острого.
• Пейте достаточное количество воды.
• Проводите время на свежем воздухе.
• Легкая физическая нагрузка поможет оставаться в тонусе.
• Минимизировать стрессы и конфликты.
• При хронических болезнях – держите под рукой лекарство.