Новости

Магнитные бури 17 мая: закончится ли шторм в среду?

Геомагнитный шторм, покрывший нашу Землю накануне, похоже, продолжится и в среду, 17 мая 2023 года. Как отмечают в Одесской обсерватории радиоастрономического института НАН Украины, сегодня возможны отдельные периоды.

Так, по данным исследователей Национального управления океанических и атмосферных исследований, с 11 мая началась мощная и затяжная буря, которая продлится неделю, до 17 мая включительно. Ее может ощутить каждый человек.

После этого, через несколько относительно спокойных дней, прогнозируется магнитная буря средней силы, которая продлится ориентировочно с 20 по 25 мая включительно.

Магнитные бури: что это и как они влияют на нас

Напомним, магнитные бури – это возмущения геомагнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и способны как вызывать технические сбои, так и негативно влиять на наше здоровье. И если слабые магнитные бури могут чувствовать только метеозависимые люди, то более сильные – почти все люди на планете. Особенно осторожными в эти дни должны быть метеочувствительные, пожилые люди, а также обладатели хронических заболеваний.

В дни магнитных штормов чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

подавленное настроение и раздражительность;
повышение или снижение артериального давления;
нарушение сна;
боль в суставах;
апатия или тревога;
головная боль и головокружение;
обострение хронических заболеваний;
ломота в мышцах, костях, местах старых переломов и травм.

Как защититься от магнитных бурь

В опасные для здоровья дни рекомендуется:

снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, придерживаться нормального распорядка дня и полноценно высыпаться;
полноценно питаться, отказаться от жирной пищи и фастфуда;
нежелательно пить много кофе, его стоит заменить травяными чаями;
также желательно хотя бы на время отказаться от употребления алкоголя;
в дни магнитных бурь утром поможет взбодриться небольшая зарядка, контрастный душ, пробежка;
кроме того, не стоит поддаваться на провокации, ввязываться в конфликты, спорить и проявлять агрессию;
людям с хроническими заболеваниями стоит снизить активность, больше отдыхать, дышать свежим воздухом, пить достаточно воды и держать под руками необходимые препараты.