Магнитные бури 10 января: что прогнозируют ученые

Данные о космической погоде предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Магнитные бури: как влияют на людей

Астрономические явления, связанные с возмущением магнитного поля Земли, в зависимости от своей интенсивности способны повлиять даже на здорового человека. В дни магнитных бурь возможны:

• скачки давления;
• головные боли;
• бессонница;
• повышение температуры тела.

Многие метеозависимые люди жалуются на:

• повышенную раздражительность;
• агрессивность;
• также в периоды магнитных бурь существует большая угроза обострения хронических заболеваний.

Как следует защитить себя от магнитных бурь

Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в дни магнитных бурь следует придерживаться простых рекомендаций и вести здоровый образ жизни:

• правильно питаться;
• заниматься спортом;
• полноценно отдыхать и высыпаться;
• пить больше обычной чистой воды, травяного чая, а от кофе и алкоголя на время отказаться;
• по возможности избегать стрессов;
• проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.