Магнитная буря сегодня: как защитить здоровье

Сегодня, 18 мая 2025 года, ожидается сильная геомагнитная буря с К-индексом 5, что соответствует красному уровню. Специалисты предупреждают, что буря может вызвать головные боли, усталость, стресс и обострение хронических заболеваний у метеозависимых людей.

Таковы данные Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитные бури – это энергетические выбросы, которые образуются в результате различных взрывов и всплесков на Солнце и в свою очередь вызывают повышение геомагнитной активности на Земле.

Любые магнитные бури, превышающие К-индекс 5, классифицируются как бури красного уровня, которые больше всего могут повлиять на жизнь человека и привести к снижению общего самочувствия.

Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Астрофизики отмечают, что наиболее точными являются прогнозы, сделанные на один день вперед, другие же — только ориентировочные.

Во время магнитных бурь меняется электромагнитная среда, что влияет на биологические ритмы и работу нервной системы. Основные последствия:

  • головная боль и головокружение,
  • скачки артериального давления,
  • бессонница или повышенная усталость,
  • снижение концентрации и раздражительность,
  • обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Выбор редакции: Советы психолога о наболевшем: как сохранить семью на расстоянии?

Как помочь организму во время магнитных бурь?

  • Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
  • Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
  • Пить травяные чаи и много воды.
  • Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
  • Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимые лекарства.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Пассажиры из Одессы застряли в пути: поезда задерживаются на 8 часов

В воскресенье, 16 августа, наблюдаются существенные сбои в графике движения поездов одесского направления. Из-за боевых… Read More

16-08-2026 в 13:08
  • Новости

На побережье Одессы установили новое укрытие: безопасное место появилось у 16-й станции Фонтана

На одесском побережье — между 16-й станцией Большого Фонтана и Маячным переулком — завершили установку… Read More

16-08-2026 в 12:21
  • Новости

Массированная атака 16 августа: пока РФ бьет ракетами, украинские дроны поджигают Подмосковье

В ночь на 16 августа российские войска нанесли очередной комбинированный удар по территории Украины, главными… Read More

16-08-2026 в 10:46
  • Новости

В Одессе разбирают мешки вокруг Дюка: в каком состоянии монумент (фото, обновлено)

На Приморском бульваре с самого утра 16 августа кипит работа. Коммунальные службы приступили к демонтажу… Read More

16-08-2026 в 09:49
  • Новости

В результате ночной атаки в Белгороде-Днестровском пострадал человек (ОБНОВЛЕНО)

В ночь на воскресенье, 16 августа, российские войска нанесли очередной удар по югу Одесской области.… Read More

16-08-2026 в 09:21
  • Новости

Паллиативная помощь в Одессе изменится: больше коек, усиление бригад и временная госпитализация

Тяжелобольных пациентов в Одессе планируют временно госпитализировать, чтобы их родственники могли хотя бы на несколько… Read More

16-08-2026 в 08:26