Новости

Будут ли магнитные бури 24 июня

Сегодня, 24 июня, ученые прогнозируют повышенную геомагнитную активность с возможными периодами штормовой космической погоды. Бури прекратятся только к вечеру воскресенья, 26 июня - фон упадет до уровня 2-х баллов.

Об этом сообщают в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.

Что такое магнитная буря?

Магнитные бури — это реакция магнитосферы на резкие удары и давление солнечного ветра. Магнитный щит Земли из-за вспышек на Солнце попросту начинает дрожать и колебаться, что влияет на все поле Земли и, соответственно, на людей. Они длятся от нескольких часов до нескольких дней, а их интенсивность напрямую влияет на наше самочувствие и настроение.

Основные симптомы реакции на магнитные бури:

головные боли, головокружение;
тошнота, отсутствие аппетита, боли в животе;
слабость, упадок сил, сонливость, нарушение концентрации внимания;
агрессия, раздражительность, апатия;
повышенное давление, боль в сердце, учащенное сердцебиение;
обострение хронических заболеваний;
ломота в костях, боль в местах прежних переломов.

Метеозависимых людей может захлестнуть апатия, тревога, раздражительность и неопределенность в принятии решений. Также может увеличиваться склонность к образованию тромбов, может повыситься артериальное давление и усилиться мигрень.

Как предотвратить влияние магнитных бурь на организм

Рекомендации для снижения негативного воздействия магнитных бурь:

полноценный сон в следующие дни (7-9 часов);
нормальный режим дня;
пешие прогулки на свежем воздухе;
отказ от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой, снижение употребления кофе, сигарет, спиртного и энергетиков;
нужно пить много воды, травяного чая;
принимать утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну;
не вступать в конфликты, снизить физические и психологические нагрузки;
заменить занятия в спортзале бассейном;
лицам с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и иметь рядом необходимые медикаменты.