30 августа нас ждет последняя магнитная буря лета

Хотя, к его чести, и жара не критическая и возмущения магнитного поля хоть и присутствуют, но их величина средняя.

Магнитная буря такой силы может являться причиной незначительных сбоев в работе энергосистем, а также повлиять на маршруты миграций птиц и животных. Также магнитная буря может оказать негативное влияние на здоровье метеозависимых и пожилых людей, поэтому в этот день им нужно быть осторожными.

В период магнитных бурь у некоторых людей начинают болеть суставы и обостряться заболевания. Некоторые становятся невнимательными и беспокойными. Также наблюдаются такие симптомы, как переедание, потеря энергии, головная боль, нарушения сна, повышение кровяного давления.

Чтобы легче пережить это состояние, следует больше отдыхать и уделять время себе. Высыпайтесь и проводите больше времени на свежем воздухе.

Проветривайте помещение каждый день, это поможет очистить воздух и настроиться на хороший день.

Как минимизировать влияние магнитных бурь:

• Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения;
• Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций;
• Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания;
• Ограничьте поездки за рулем автомобиля;
• Ложитесь спать в одно и то же время;
• Проводите время на свежем воздухе;
• Принимайте контрастный душ.