«Я перенес инфаркт. Хочу спросить у специалиста: какие ограничения нужно внести в образ жизни после этого заболевания? Анатолий Иванович, г. Черкассы»
На вопрос читателя отвечает врач-невропатолог высшей категории Наталья Гомоненко:
– К сожалению, вы не указали в письме, инфаркт чего – мозга или миокарда – перенесли. Хотя рекомендации по изменению образа жизни после этих заболеваний примерно одинаковы. Прежде всего, это коррекция артериальной гипертензии, нарушений сердечного ритма, наблюдение за весом и неукоснительное выполнение всех назначений вашего лечащего врача.
Кроме того, в вашей жизни должна быть умеренная физическая нагрузка: это и комплекс лечебной физкультуры, который вам помогут освоить в больнице, и не тяжелые виды домашней работы – приготовление пищи, посильная уборка в доме. Если вы живете в частном секторе или у вас есть дача, наверняка вам захочется работать на земельном участке. Но делать это в тех же объемах, что и до болезни, нельзя. Прежде всего вам противопоказаны пребывание на солнце и подъем тяжестей, поэтому старайтесь на даче больше отдыхать.
Автор — Ирина Лебединец
Фото: rs.img.com.ua
На десятый день октября в нашем регионе сохраняется теплая погода, которая позволяет наслаждаться пляжным отдыхом.… Читать далее
Да, это, пожалуй, очень позитивная история: дом с «одной стеной» в Воронцовском переулке выглядит так… Читать далее
Доброе утро, друзья! Да, возможно, кому-то сегодня сложно начать день с улыбки… Но давайте все… Читать далее
Сегодня, в четверг, 10 октября 2024 года, 960-й день войны в Украине. До Нового года… Читать далее
В этот день, 10 октября, по новому церковному календарю (23 октября по старому) православная церковь… Читать далее
По прогнозам астросиноптиков, сегодня существенных магнитных бурь не ожидается, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии. Читать далее