О том, что наше здоровье, а подчас и внешний вид, зависят от продуктов, которые мы употребляем в пищу, знают все. Ученые, диетологи, врачи ведут серьезные дискуссии о пользе тех или иных продуктов. Но пятерка продуктов молодости и здоровья всегда остается неизменной.
Diet. Beautiful Young Woman Eating Vegetable Salad
1. Яблоки. Обеспечивают нормальное пищеварение, выводят излишек холестерина из печени, снижают риск возникновения атеросклероза, благотворно воздействуют на иммунную систему, не вызывают аллергию, помогают в снижении веса, улучшают цвет лица и помогают продлить молодость.
2. Цветная капуста. Способствует улучшению зрения, укреплению иммунной и нервной систем, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, выводит антиоксиданты, избавляет от хронической усталости, помогает в борьбе с лишним весом, служит для профилактики онкологических заболеваний.
3. Тыква. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет стенки сосудов, полезна для зрения, обладает антигельминтными свойствами, положительно сказывается на состоянии половой системы мужчин (нормализует функцию предстательной железы, влияет на эректильную функцию).
4. Клюква. Поднимает иммунитет и укрепляет организм, помогает при гипертонии, атеросклерозе, пиелонефрите, цистите, благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
5. Зелень. Стимулирует работу внутренних органов, укрепляет иммунитет, улучшает зрение, состояние кожи, волос, помогает вывести из организма токсины, тяжелые металлы и другие шлаки, улучшает состояние кровеносных сосудов, уменьшает количество холестерина, укрепляет сердечную мышцу, оздоравливает органы репродуктивной системы.
Автор — Мария Васильева
Фото: 99px.ru, s2.best-wallpaper.net, img1.goodfon.ru, k1news.ru,gazeta.a42.ru, vsenadiete.ru
При выборе нового размера колес используется шинный калькулятор, инструмент, который упрощает процесс подбора. Read More
В субботу, 23 ноября 2024 года, в Одессе и Одесской области ожидается прохладная и ветреная… Read More
В Одессе установят 11 мобильных укрытий в местах с большим скоплением людей. Решение принял исполнительный… Read More
Италия заявила о готовности поддержать восстановление Одесской области через реализацию ряда совместных проектов. Этот вопрос… Read More
Эта история об учениках херсонской школы и их учительнице Елене, которые поддерживают украинских защитников на… Read More
Вблизи села Камышевка Сафьяновской громады Измаильского района зарегистрирована вспышка африканской чумы свиней (АЧС). Это уже… Read More
