Массажные процедуры против целлюлита

О чем вы подумали сразу, когда обнаружили у себя целлюлит? Даже не сомневаюсь в том, что ваши мысли направились на косметические полки, в первую очередь на антицеллюлитные кремы и масла.

Может вы подумали еще и о том, что не плохо бы пройти курс корректирующего массажа, или хотя бы получить массаж на массажном кресле. Всем понятно, что проблема возникновения апельсиновой корки, лежит намного глубже, и начинать лечение нужно не с вспомогательных процедур. Зато, мы попробуем пойти по иному пути. Мы с вами начнем с массажа в домашних условиях. То есть, начнем с маленького, а затем уже можно и к глобальным переменам переходить.

Итак, можно ли с помощью антицеллюлитного массажа избавиться от этой нежелательной апельсиновой корочки? Однозначно отвечаем – ДА! Совсем другое дело, какой именно массаж вы считаете антицеллюлитным. Многие салоны красоты еще и до сегодняшнего времени практикуют применение травматического массажа. Очень многие из женщин, пересиливают себя, и с большим трудом выдерживают курс такого массажа (10 сеансов).

Но, хочется отметить, что ничего полезного для вас такой массаж не принесет, потому как он повреждает кровеносные сосуды и тончайшие лимфатические сосуды, что в дальнейшем вызывает расширения площади целлюлита и на голени, и на плечи и т.д. Я думаю, что для этого дела, необходимо применять щадящий и мягкий массаж, которые вызывает только легкое покраснение, а не гематомы. Именно о таком виде массажа хочется продолжить свою речь.

Сначала вам нужно выбрать время для такого массажа. Даная процедуре не отберет у вас больше 10 минут, но, его целесообразней проводить после душа или ванны, когда ваше тело разогреется, мышцы расслабятся, и вы уже никуда не спешите. Очевидно, что такую процедуру следует делать перед ночным сном. Процедура начинается с сухого растирания специально предназначенной щеточкой, которая продается в любой аптеке. На крайний случай, вы можете воспользоваться махровым полотенцем. Процедуру нужно начинать из лодыжек, а после медленно подниматься вверх к животу, бедрам и ягодицам. Растирания выполнять только легкими движениями, которые не причинят боль.

Такая процедура улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы. После растирания, все также легко и нежно нанесите на тело антицеллюлитный крем или смесь ароматических масел. Лечебному воздействию таких масел или крема способствует предварительное сухое растирание на массажном столе.

Выполняйте данную процедуру каждый вечер – и вскоре результат вас приятно удивит!

Автор: Внештатный журналист