Новини

Як магнітні бурі 23 березня можуть вплинути на здоров’я?

У суботу, 23 березня, очікується, що сонячна активність підвищиться до червоного рівня, що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на самопочуття людей.

Такий прогноз сонячної та геомагнітної активності на 23-24 березня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати як на роботу систем зв’язку, так і на наше здоров’я. Саме тому так важливо завчасно знати, до чого варто бути готовими того чи іншого дня.

Як впливають магнітні бурі на метеозалежних людей

Спалах на Сонці викидає в космос тонни енергії і передає привіт твоїй метеозалежності. Зв’язок простий – висока геомагнітна активність (спалахи) сприяє збільшенню в’язкості крові, знижена – її розрідженню.

Густіша кров важче пересувається судинами, внаслідок чого артеріальний тиск збільшується, і виникає ризик утворення тромбів і кисневого голодування внутрішніх органів.

Надмірно рідка кров небезпечна розвитком кровотеч, особливо якщо є проблеми з тонусом стінок кровоносних судин.

Найбільш схильні до впливу магнітних бур літні, метеозалежні люди і вагітні жінки.

У дні магнітних бур можливі такі симптоми:

головний біль, мігрень;
зменшення концентрації;
нудота;
проблеми зі сном;
загальна слабкість, сонливість;
тривожність або дратівливість.

Як благополучно пережити магнітну бурю

Лікарі радять:

заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від
загострення хронічних захворювань;
пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
повноцінно відпочивати і спати;
пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.