Спокійна субота й тривожний прогноз: коли почнеться сильна магнітна буря

Ключові моменти:

• 20 грудня суттєвих магнітних бур не очікується, сонячна активність залишається низькою.
• За останню добу зафіксовані слабкі спалахи на Сонці, які не впливають на Землю.
• Вчені прогнозують сильну й затяжну магнітну бурю з 21 по 26 грудня.

«У суботу, 20 грудня, суттєвих магнітних бур на Землі не очікується», – цитує фахівців сайт meteoprog.

За словами вчених, за останні 24 години сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулося чотири спалахи, які практично не впливають на Землю.

За прогнозами вчених, після цього досить спокійного періоду очікується сильна й затяжна магнітна буря – вона триватиме орієнтовно з 21 по 26 грудня.

Що таке магнітні бурі

Магнітні бурі є наслідком підвищеної сонячної активності та регулярно привертають увагу як фахівців, так і пересічних людей. Вони виникають у результаті взаємодії потоків сонячного вітру з магнітним полем Землі.

Читайте також: Прогулянка грудневим Привозом: жарти, ціни, атмосфера (фоторепортаж)

Метеозалежні люди особливо гостро реагують на зміни геомагнітного фону. Під час магнітної бурі у них можуть виникати головний біль, втома та зниження концентрації уваги. Також нерідко відзначаються перепади артеріального тиску та порушення сну. У деяких людей можлива підвищена дратівливість або апатія. Особливо уважними слід бути особам із серцево-судинними захворюваннями. Навіть помірна буря може спровокувати тимчасове погіршення самопочуття.

Як захистити організм у дні магнітних бур

Лікарі радять людям, які зазнають впливу магнітних бур, дотримуватися простих профілактичних заходів:

• дотримуватися режиму сну та харчування (сон не менше 7 годин);
• уникати стресу та перевантажень;
• щодня виходити на прогулянку на свіжому повітрі;
• провітрювати приміщення;
• пити достатньо води;
• виділяти час для відпочинку;
• обмежити каву, енергетики, жирну їжу та алкоголь;
• людям із хронічними хворобами мати під рукою необхідні ліки;
• стежити за прогнозами та попередженнями вчених.

Вибір редакції: Одеські школи переходять на змішаний формат навчання: як тепер навчатимуться діти.