Сонячний «привіт» у понеділок: Землю накриє помірна магнітна буря

Ключові моменти:

• У понеділок, 30 березня, очікується помірна геомагнітна активність, тобто можлива магнітна буря середньої сили.
• Магнітні бурі можуть провокувати головний біль, стрибки тиску та загальну слабкість у людей із хронічними захворюваннями.
• Щоб мінімізувати вплив геомагнітних бур, медики радять знизити навантаження і дотримуватися режиму дня.

Попри те, що екстремального шторму фахівці не прогнозують, рівень геомагнітної активності буде достатнім, щоб викликати дискомфорт у людей із хронічними захворюваннями та підвищеною чутливістю до погоди.

Пікові години збурень припадуть на першу половину дня та вечірній час. У цей період метеозалежні люди можуть відчути занепад сил і порушення концентрації уваги.

Що таке магнітні бурі та чим вони небезпечні

Магнітні бурі – це реакція магнітного поля Землі на сонячні спалахи та потоки заряджених частинок, які досягають планети. Такі явища відбуваються регулярно і можуть відрізнятися за силою.

Під час магнітних бур у деяких людей можуть виникати:

• головний біль;
• слабкість і зниження працездатності;
• стрибки артеріального тиску;
• порушення сну.

Читайте також: Гіпоксія головного мозку: що робити, коли болить голова і темніє в очах?

Крім того, у періоди підвищеної активності можливі короткочасні збої в роботі супутників, зв’язку та електроніки.

Як захиститися

Щоб зменшити вплив магнітних бур, рекомендується:

• дотримуватися режиму сну та відпочинку;
• уникати стресів і надмірних навантажень;
• пити достатню кількість води;
• проводити більше часу на свіжому повітрі.

Вибір редакції: Кінець опалювального сезону в Одесі: батареї стануть холодними за кілька днів.