Штиль на Сонці: чому болить голова, якщо нема магнітних бур?

Ключові моменти:

• Магнітних бур 22 лютого не передбачається, активність Сонця залишиться на вкрай низькому рівні.
• K-index прогнозують лише на рівні 1,7 бала.
• Головним ворогом гарного самопочуття стануть різкі перепади погоди.

Магнітні бурі 22 лютого: прогноз

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у неділю, 22 лютого, магнітосфера Землі перебуватиме у спокійному стані. Магнітних бур чи серйозних хвилювань не очікується.

Прогнозований K-index становить 1,7 балів. Це дуже низький показник, який не впливає на роботу техніки та зазвичай не викликає погіршення самопочуття у більшості людей.

Чому може погіршитися самопочуття

Лікарі відзначають: незважаючи на спокійну геомагнітну обстановку, метеочутливі люди можуть відчути слабкість або біль голови. Причина – не спалахи на Сонці, а різкі зміни погоди.

За останній тиждень у більшості регіонів України морози змінювалися «нульовою» та плюсовою температурою, потім пройшли крижані дощі та мокрий сніг, а після цього знову прийшли снігопади. Такі перепади можуть впливати на тиск, сон та загальне самопочуття.

Медики радять у такі дні:

• уникати надмірних фізичних навантажень;
• не вживати алкоголю;
• замінити каву на трав’яний чай, узвар чи мінеральну воду;
• відмовитися від жирної та смаженої їжі, віддаючи перевагу легким супам, бульйонам, кашам і салатам;
• спати не менше 8 годин і дотримуватися балансу відпочинку та активності.

Вибір редакції: Мати забирає зарплату дорослої доньки та принижує її: це домашнє насильство?