Прогноз магнітних бур на 19 грудня: чи болітиме голова

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Магнітні бурі виникають унаслідок потужних спалахів на Сонці, які викидають величезну кількість заряджених частинок у космос. Коли ці частинки досягають Землі, вони взаємодіють із магнітним полем нашої планети, спричиняючи збурення.

Які проблеми виникають під час магнітних бур

Усі бурі, вищі за К-індекс 5, – це бурі червоного рівня, які здатні впливати на самопочуття людей, а також спричинити збій у роботі засобів зв’язку: мобільний і радіозв’язок, супутники та GPRS.

Найчастіші скарги:

• Головний біль
• Мігрень
• Нудота
• Туман у голові
• Зниження концентрації та працездатності
• Швидка втома
• Слабкість, сильна сонливість
• Коливання настрою
• Біль у м’язах.

Як пережити магнітні бурі

У дні магнітних бур можна спробувати:

• лягти спати раніше;
• піклуватися про своє харчування, зменшити кількість смаженої та жирної їжі, солоного, солодкого та алкоголю;

Читайте також: Рецепти страв для посту перед Різдвом: готуємо смачно та корисно

• намагатися пити більше води;
• вийти на довгу прогулянку на свіжому повітрі.