Новини

Недільний прогноз космічної погоди: чи чекати магнітних бур?

Сьогодні, в неділю, 22 травня 2022 року, геомагнітні коливання можливі, але не дуже інтенсивні.

За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України сьогодні можливі окремі обурені періоди.

Нагадаємо, що магнітні бурі можуть впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Вони можуть виникати:

  • головний біль, запаморочення;
  • нудота, відсутність апетиту, біль у животі;
  • слабкість, занепад сил, сонливість, порушення концентрації уваги; агресія, дратівливість, апатія;
  • підвищений артеріальний тиск, біль у серці, прискорене серцебиття;
  • загострення хронічних захворювань;
  • ломота у кістках, біль у місцях колишніх переломів.

Як пережити магнітні бурі?

Фахівці рекомендують:

  • повноцінний сон у наступні дні (7-9 годин);
  • нормальний режим дня; піші прогулянки на свіжому повітрі;
  • відмова від шкідливої їжі, важкої, солоної та гострої, зниження вживання кави, цигарок, спиртного та енергетиків;
  • пити багато води, трав’яного чаю;
  • приймати вранці контрастний душ, увечері – розслаблюючу ванну;
  • не вступати у конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження;
  • замінити заняття у спортзалі басейном;
  • особам із хронічними захворюваннями слід більше відпочивати та мати поруч необхідні медикаменти.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини партнерів

Шинний калькулятор: Як визначити, чи підійде вам новий розмір коліс?

При виборі нового розміру коліс використовується шинний калькулятор, який спрощує процес підбору. Read More

2024-11-22
  • Новини

Прогноз погоди на суботу, 23 листопада: штормове попередження

У суботу, 23 листопада 2024 року, в Одесі та Одеській області очікується прохолодна та вітряна… Read More

2024-11-22
  • Новини

В Одесі встановлять 11 нових мобільних укриттів

В Одесі встановлять 11 мобільних укриттів у місцях із великим скупченням людей. Рішення ухвалив виконавчий… Read More

2024-11-22
  • Новини

Італія допоможе відновити зруйновану інфраструктуру Одещини

Італія заявила про готовність підтримати відновлення Одеської області через реалізацію низки спільних проєктів. Це питання… Read More

2024-11-22
  • Статті

Маленька історія про великі серця: як вчителька з Херсону та її учні наближають перемогу

Ця історія про учнів херсонської школи та їхню вчительку Олену, які підтримують українських захисників на… Read More

2024-11-22
  • Новини партнерів

Готуємося до Нового року та Різдва: як вибрати ідеальний подарунок для дитини

Новорічні свята вже не за горами. Саме час задуматися про подарунки. Кожна дитина вірить у… Read More

2024-11-22