Новини

Не забудьте перевести годинник: коли Україна перейде на літній час

У ніч проти неділі, 26 березня 2023 року, Україна перейде на літній час. О 4:00 стрілки годинника необхідно буде перевести на одну годину вперед.

При цьому смартфони, розумний годинник та інша сучасна техніка переходять на новий час автоматично. Але деякі старі телефони, а також механічний годинник потрібно перевести вручну.

Переведення годинника: процедура спірна?

Нагадаємо, переведення годинників в Україні здійснюється двічі на рік: на літній час – в останню неділю березня – на годину вперед, і на зимову – в останню неділю жовтня – на годину назад.

Також варто зазначити, що процедура переведення годинників на зимовий і літній час має багато противників, але на даний момент Верховна Рада її не скасувала, хоча розмови про це ведуться вже давно.

26 березня 2019 року Європейський парламент проголосував за відміну сезонного переведення годинників починаючи з 2021 року. В Україні заявили, що мають намір зробити аналогічно.

У першому читанні за відповідний законопроект депутати проголосували 3 березня 2021 року. Зміни передбачають, що в Україні сезонний перехід не здійснюється. Проте 19 березня 2021 року на позачерговому засіданні Верховної Ради законопроект №4201 «Про обчислення часу в Україні» було вирішено відправити на доопрацювання до Комітету з питань економічного розвитку.

Так, перехід на літній час в останню неділю березня залишився чинним.

Читайте також: Кто придумал переход на летнее время и почему его хотят отменить?

Перехід на літній час: чи впливає на здоров’я?

На думку вчених та лікарів, перехід на літній час однозначно шкодить нашому самопочуттю. Наслідки можуть бути такі:

  • збільшується ризик інфаркту;
  • частіше болить голова;
  • загострюються хронічні захворювання, особливо серцево-судинної системи;
  • збільшується кількість ДТП;
  • порушуються біологічні ритми;
  • погіршується якість сну.

Тому фахівці радять готуватися до переведення годинника завчасно, хоча б за кілька тижнів:

  • старайтеся лягати спати раніше, ніж зазвичай;
  • перед сном провітрюйте кімнату;
  • частіше гуляйте на свіжому повітрі;
  • робіть ранкову зарядку;
  • вранці щільно снідайте, щоб швидше запустити організм.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Ранок не з кави: українські дрони запалили «смолоскипи» на Московському НПЗ

Сьогодні, у четвер, 18 червня 2026 року, розпочалася 1576-та доба повномасштабного вторгнення РФ в Україну.… Read More

18-06-2026 в 12:49
  • Новини

ВМС пояснили, що сталося біля узбережжя Одеси після повідомлень про морські дрони

Ввечері 17 червня в українському медіапросторі та соцмережах почала поширюватися тривожна інформація про нібито «бомбардування… Read More

18-06-2026 в 11:46
  • Новини

Суд Одеси дав довічний строк убивці семирічної Соломії Тарасюк (відео)

Резонансний і моторошний злочин, що приголомшив Одесу влітку минулого року, дійшов до судового фіналу. Суд… Read More

18-06-2026 в 10:44
  • Новини

У частині Одеської області сьогодні на весь день відключать світло: кого це стосується

Жителям частини південних районів Одеської області сьогодні доведеться провести день без електропостачання. Енергетики тимчасово знеструмлять… Read More

18-06-2026 в 08:56
  • Новини

Чому в Одесі подорожчає проїзд у маршрутках до 25 гривень: пояснення мерії (відео)

З 27 червня 2026 року вартість проїзду в одеських маршрутках зросте з 20 до 25… Read More

18-06-2026 в 08:15
  • Новини

Туристи масово їдуть в Одесу: чи прогрілося Чорне море до комфортної температури

Літня спека повертається, а разом із нею й бажання відпочити біля моря. Розповідаємо, якою буде… Read More

18-06-2026 в 07:14