За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 9 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, які здатні впливати на самопочуття і здоров'я метеозалежних людей.
Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Як відомо, магнітні бурі мають здатність впливати на атмосферний тиск, тому в ці дні деякі люди можуть почуватися гірше. У деяких людей вони здатні викликати головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.
Вибір редакції: Чому плутають статус «дитина війни» і на яку допомогу можна розраховувати?
Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо більше відпочивати та уникати стресових ситуацій. У цей період рекомендується пити достатню кількість води, обмежити вживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися легкої дієти, багатої на вітаміни та мікроелементи.
Корисно також проводити час на свіжому повітрі та уникати перевантажень. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, то краще проконсультуватися з лікарем.
Після потужних геомагнітних штормів, що вирували у першій половині місяця, космічна погода остаточно перейшла до… Read More
Тростина або милиці потрібні тоді, коли людині складно безпечно ходити після травми, операції, болю в… Read More
Сьогодні шовковиця здається невіддільною частиною одеського літа. Але мало хто знає, що ці дерева масово… Read More
Захист одеситів під час повітряних тривог на вулицях міста виходить на новий рівень. Комунальне підприємство… Read More
У понеділок, 22 червня, Одеса та область залишаться під впливом комфортного та сухого повітря. Синоптики… Read More
Після того, як президент Польщі Кароль Навроцький позбавив Володимира Зеленського ордена Білого Орла, представники польського… Read More