За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 9 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, які здатні впливати на самопочуття і здоров'я метеозалежних людей.
Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Як відомо, магнітні бурі мають здатність впливати на атмосферний тиск, тому в ці дні деякі люди можуть почуватися гірше. У деяких людей вони здатні викликати головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.
Вибір редакції: Чому плутають статус «дитина війни» і на яку допомогу можна розраховувати?
Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо більше відпочивати та уникати стресових ситуацій. У цей період рекомендується пити достатню кількість води, обмежити вживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися легкої дієти, багатої на вітаміни та мікроелементи.
Корисно також проводити час на свіжому повітрі та уникати перевантажень. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, то краще проконсультуватися з лікарем.
У XIX столітті саме Балта, а не Одеса, була одним із найважливіших центрів торгівлі на… Read More
Одеська область стала лідером в Україні за кількістю звернень до омбудсмана щодо дій працівників ТЦК.… Read More
Російські атаки на порти Великої Одеси поставили під загрозу експорт урожаю та осінню посівну. Україна… Read More
З 1 вересня 2026 року в Україні зміняться виплати у сфері освіти. Зарплати вчителів підвищать… Read More
У місті оголосили жовтий рівень небезпечності. Очікуються грози, шквальні пориви вітру до 20 м/с, а… Read More
У селах Буджацького степу на півдні Одещини централізованого водопостачання немає вже десятки років. Ми побували… Read More