За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 9 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, які здатні впливати на самопочуття і здоров'я метеозалежних людей.
Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Як відомо, магнітні бурі мають здатність впливати на атмосферний тиск, тому в ці дні деякі люди можуть почуватися гірше. У деяких людей вони здатні викликати головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.
Вибір редакції: Чому плутають статус «дитина війни» і на яку допомогу можна розраховувати?
Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо більше відпочивати та уникати стресових ситуацій. У цей період рекомендується пити достатню кількість води, обмежити вживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися легкої дієти, багатої на вітаміни та мікроелементи.
Корисно також проводити час на свіжому повітрі та уникати перевантажень. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, то краще проконсультуватися з лікарем.
Попри регулярні втрати у корабельному складі, Росія продовжує накопичувати ракетний потенціал у Чорному та Каспійському… Read More
В Одесі знову говорять про модернізацію транспорту, але пасажири на зупинках бачать іншу реальність: «обрізані»… Read More
На Одещині створили новий добровільний пожежно-рятувальний підрозділ, до складу якого увійшли 28 пожежних-добровольців. Нове формування… Read More
В Одесі учасники бойових дій (УБД) мають законне право не платити за стоянку на муніципальних… Read More
«Соціальний вибух – лише питання часу, якщо система підтримки ветеранів не запрацює в реальності, а… Read More
На 16 станції Великого Фонтану в районі популярного пляжу «Золотий берег» активізувалися зсувні процеси. Місцеві… Read More