За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 9 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, які здатні впливати на самопочуття і здоров'я метеозалежних людей.
Магнітна буря – явище, спричинене постійними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Як відомо, магнітні бурі мають здатність впливати на атмосферний тиск, тому в ці дні деякі люди можуть почуватися гірше. У деяких людей вони здатні викликати головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.
Вибір редакції: Чому плутають статус «дитина війни» і на яку допомогу можна розраховувати?
Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо більше відпочивати та уникати стресових ситуацій. У цей період рекомендується пити достатню кількість води, обмежити вживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися легкої дієти, багатої на вітаміни та мікроелементи.
Корисно також проводити час на свіжому повітрі та уникати перевантажень. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, то краще проконсультуватися з лікарем.
До 11 листопада 2025 року в Одесі не працюватимуть бювети на вулиці Дальницькій, 25 та… Read More
4 листопада Україна відзначає День залізничника. Це свято — не просто дата у календарі, а… Read More
У Чорноморську відбулися пам'ятні заходи на честь прикордонника Андрія Шевердіна. Воїну було всього 25 років,… Read More
В Одеській області триває будівництво нового майданчика для відпочинку водіїв і стоянки транспортних засобів. Він… Read More
В Одесі триває судовий розгляд у справі про вбивство активіста Дем'яна Ганула. Підозрюваний Сергій Шалаєв… Read More
Цієї зими українці знову зможуть отримати від держави одноразову допомогу — «1000 Зеленського». Програма стане… Read More