Новини

Магнітні бурі: яким буде рівень сонячної активності 13 квітня

У четвер, 13 квітня, очікується слабка магнітна буря рівня G1 (К-індекс 3-4), яка може проявлятися легкою втомою у деяких людей. Вплив на організм буде мінімальним, проте метеочутливі можуть відчувати зміни настрою.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитные бури – это энергетические выбросы, которые образуются в результате различных взрывов и всплесков на Солнце и в свою очередь вызывают повышение геомагнитной активности на Земле.

Для оценки силы магнитной бури ученые используют специальную шкалу — К-индекс. Если на графике имеются значения, которые колеблются от 1 до 4, они считаются незначительными и почти не влияют на магнитное поле Земли. Однако бури от 5 до 9 баллов, напротив, несут угрозу.

Выбор редакции: Улица, которая больше не смеется: от Ильфа и Петрова до семьи Глодан (видео)

Как снизить влияние магнитной бури

В дни магнитных бурь надо внимательнее относиться к своему здоровью и распорядку дня. Не стоит себя перегружать делами, а также физически и психологически и эмоционально.

  • Избегайте чрезмерных нагрузок на организм
  • Следите за водным балансом – пейте достаточно воды
  • Нормально питайтесь и не пропускайте приемы пищи
  • Избегайте вредной (соленой, острой) пищи и алкоголя
  • Снижайте количество кофеина и энергетиков
  • Полноценно отдыхайте и ложитесь спать не позднее 23:00
  • Обязательно дышите свежим воздухом – сделайте прогулку
  • Проветривайте помещение
  • Людям с хроническими болезнями стоит держать при себе необходимые лекарства.



Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Трагедія на Слободці: на пожежі в Одесі загинув пенсіонер

Вечір четверга, 12 березня, у Хаджибейському районі Одеси був затьмарений смертельною подією. Як повідомили у… Read More

13-03-2026 в 10:41
  • Новини

Безкоштовні автобуси в Одесі: як вони ходять 13 березня

У п’ятницю, 13 березня 2026 року, в Одесі продовжують працювати безкоштовні соціальні автобуси, запущені на… Read More

13-03-2026 в 09:16
  • Новини

Де в Одесі сьогодні латають дороги: список адрес на 13 березня

Сьогодні, у п’ятницю, 13 березня 2026 року, в Одесі проводяться роботи з ремонту дорожнього та… Read More

13-03-2026 в 08:14
  • Новини

Вхід 10 гривень та пільги: в Одесі встановлюють нові правила для громадських туалетів

Комунальні вбиральні Одеси перестануть бути безкоштовними для всіх. За одне відвідування доведеться платити 10 гривень,… Read More

13-03-2026 в 07:33
  • Статті

Березневі ціни на Привозі: скільки коштують овочі, м’ясо, риба та перша полуниця

На одеському ринку Привоз із приходом весни з’являється більше зелені та сезонних продуктів. Журналістка «Одеського… Read More

13-03-2026 в 07:12
  • Новини

1000 нових сосен для узбережжя: на Трасі здоров’я в Одесі розпочали масштабне озеленення

На одеському узбережжі стартувало велике озеленення. У рамках благоустрою Траси здоров'я висадили тисячу сосен від… Read More

13-03-2026 в 06:46