Новини

Магнітні бурі: якою буде сонячна активність у середу, 16 жовтня

Сьогодні, 16 жовтня, Землю атакує магнітна буря середньої інтенсивності, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

У середу, 16 жовтня, очікується підвищення сонячної активності до К-індексу 5 (червоний рівень) – магнітна буря, повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Магнітна буря являє собою збурення геомагнітного поля нашої планети. Вона може тривати протягом кількох годин або ж може бути затяжною і тривати кілька днів.

Вибір редакції: Аварійне відкриття замків і дверей в Одесі: виклик майстра – ваше найкраще рішення

Для оцінки інтенсивності магнітних бур вчені використовують спеціальну шкалу – К-індекс. Значення від 1 до 4 за цією шкалою вважаються незначними і зазвичай не впливають на повсякденне життя людей. А ось бурі з К-індексом 5 і вище вже можуть мати значний вплив. Під час потужних магнітних бурь може виходити з ладу техніка і навіть може змінюватися поведінка тварин. Вони також діють на метеозалежних людей.

Читайте також: Північне сяйво над Одесою може стати звичайним явищем, – еколог

Як уберегтися від магнітних бур

Щоб навіть найсильніші бурі пройшли для вас непомітно, лікарі рекомендують дотримуватися правил здорового способу життя:

  • їжте більше сезонних овочів і фруктів, і менше фастфуду, смаженої та гострої їжі, жирних продуктів. Менше соліть страви;
  • пийте більше води, зокрема у вигляді чаю, несолодкого компоту, соку. А ось від алкоголю та енергетиків слід відмовитися;
  • постарайтеся більше рухатися – зробіть зарядку, прогуляйтеся, влаштуйте пробіжку в повільному темпі;
  • за можливості менше нервуйте, уникайте конфліктних ситуацій і джерел стресу;
  • регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном;
  • лягайте спати в один і той самий час. Спіть не менше 7 годин на добу;
  • якщо самопочуття сильно погіршилося, зверніться до сімейного лікаря.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Повернення чоловіків, нестача ППО та угода з партнерами: головні виклики України

На тлі посилення війни держава закликає до мобілізації ресурсів, стикається з глобальним дефіцитом озброєння та… Read More

15-04-2026 в 09:32
  • Новини

Одещина знову під атакою: дрони вдарили по портовій інфраструктурі

Ворог атакував Одещину ударними безпілотниками — зафіксовано пожежі та пошкодження інфраструктури. Рятувальники вже ліквідували займання. Read More

15-04-2026 в 08:43
  • Новини

Стережіться заторів: в Одесі 15 квітня обмежать рух на десяти ділянках доріг

У середу, 15 квітня, дорожні служби Одеси продовжать капітальний і поточний ремонт міських магістралей. Роботи… Read More

15-04-2026 в 08:23
  • Новини

Посівна в розпалі: Одещина в топі, але врожай під загрозою

Темпи весняної сівби в Україні залишаються високими — оброблено вже 17% запланованих площ. Одещина демонструє… Read More

15-04-2026 в 07:51
  • Новини

Крига скресла: Японія надала перші 10 мільйонів доларів на відновлення Іванівського мосту

Процес реконструкції Іванівського шляхопроводу в Одесі перейшов в активну фазу. Уряд Японії через агентство JICA… Read More

15-04-2026 в 07:13
  • Новини

На пляжі під Одесою виявили підозріле забруднення та врятували птаха (фото)

Державна екологічна інспекція Південно-Західного округу зафіксувала забруднення акваторії Чорного моря в районі міста Чорноморська. На… Read More

15-04-2026 в 06:42