Новини

Магнітні бурі в листопаді: вчені назвали небезпечні дати

У п'ятницю, 1 листопада, не очікується підвищення сонячної активності. Без магнітних бур. Учені вже зробили попередній прогноз про магнітні бурі в листопаді.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Магнітні бурі в листопаді 2024 року

За даними супутникових систем NOAA, TESIS і міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу, листопад буде спокійним місяцем порівняно з останніми місяцями.

11-12 листопада – помірна магнітна буря, К-індекс 4
15 листопада – помірна магнітна буря, К-індекс 4
20 листопада – помірна магнітна буря, К-індекс 4
24-25 листопада – потужна магнітна буря червоного рівня, К-індекс 5

Слід пам’ятати, що всі прогнози вчених – попередні. Дані можуть змінюватися дуже швидко залежно від стану сонячної активності.

Потужні геомагнітні коливання можуть мати багатоденний вплив на організм. Причому самопочуття може погіршитися як за кілька днів до магнітної бурі, так і після неї. Особливо чутливі метеозалежні люди, які мають хронічні захворювання або працюють в умовах сильного стресу, фізичних навантажень.

Вибір редакції: Європейські соцслужби можуть забрати дітей в українських біженців: як цьому запобігти

Найпоширеніші симптоми впливу магнітних бур:

  • апатія і втома – відчуття виснаження навіть без видимих причин;
  • тривожність і дратівливість – посилюються в період магнітної активності;
  • погіршення сну – люди часто скаржаться на безсоння або неспокійний сон;
  • різка зміна настрою – відчуття смутку або різких перепадів настрою;
  • головний біль або запаморочення – симптоми, які зазвичай найбільш відчутні;
  • біль у суглобах і м’язах – особливо відчувають люди з артритом і ревматизмом;
  • підвищення або зниження артеріального тиску – гіпертоніки та гіпотоніки особливо чутливі;
  • загострення хронічних захворювань – такі як мігрень, астма або серцево-судинні розлади.

Як зменшити вплив магнітних бур

  • Вживання води: Підтримуйте достатній рівень водного балансу, оскільки зневоднення посилює головний біль і втому.
  • Помірне харчування: Віддавайте перевагу легкій і здоровій їжі, багатій на вітаміни та мінерали, що допоможе зберегти енергію.
  • Здоровий сон: Лягайте спати раніше, щоб забезпечити організм відпочинком і знизити рівень стресу.
  • Мінімізація фізичних і розумових навантажень: Важливо зменшити активність під час магнітних бур, адже надмірні навантаження можуть загострити стрес і фізичні симптоми.

 

 

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

У центрі Одеси відновлюють будинок-пам’ятник, що постраждав від пожеж (фото)

В одеському будинку-пам'ятці архітектури на Софіївській ріг пер. Ляпунова, який серйозно постраждав унаслідок пожеж цього… Read More

2024-11-01
  • Новини

Вимкнення світла в Одесі: чиї будинки знеструмлять 1 листопада

У четвер, 1 листопада 2024 року, ДТЕК «Одеські електромережі» проводить планові ремонтні роботи на міських… Read More

2024-11-01
  • Новини

Війна, день 982: російські «шахеди» стали ще небезпечнішими

Сьогодні, 1 листопада 2024 року, розпочалася 982-га доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України.… Read More

2024-11-01
  • Новини

На фронті загинув стрілець штурмового батальйону з Ізмаїла

Ізмаїл втратив ще одного свого Героя: захищаючи Україну від російської агресії загинув солдат Руслан Володимирович… Read More

2024-11-01
  • Новини

Ракетна атака по Одесі 31 жовтня: є постраждалі та руйнування (фото) (оновлено)

Увечері в четвер, 31 жовтня 2024 року, російські агресори вкотре атакували Одеську область ракетами. Пошкоджень… Read More

2024-11-01
  • Новини

Анекдот дня: чому в Одесі індик дорожчий за папугу, що говорить

Доброго ранку, друзі! Почніть свій день з посмішки — ми підготували для вас свіжу порцію… Read More

2024-11-01