Магнітні бурі тривають: коли закінчиться шторм

А за даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у вівторок, 11 березня, буря трохи вщухне – до К-індексу 4 (жовтий рівень), але може бути відчутною для деяких людей.

Як відомо, рівень потужності магнітних бур варіюється між показниками 2 і 9. Що вищий К-індекс, то потужнішим магнітним коливанням він відповідає. Тому 5-бальна магнітна буря відповідає червоному рівню.

Попередньо, вже у четвер, 13 березня, магнітна буря повністю вщухне.

Учені прогнозують, що нова потужна магнітна буря, яка відповідатиме червоному рівню, накриє Україну лише наприкінці місяця, а саме 27 березня. При цьому дослідники попереджають, що сонячна активність може змінитися.

Вибір редакції: Не викидай, а здавай: куди подіти використані батарейки в Одесі?

У багатьох під час потужних магнітних бур помітно погіршується самопочуття, зокрема виникає головний біль, запаморочення, нудота, біль у ділянці серця, слабкість, сонливість. Іноді магнітні бурі можуть спровокувати навіть біль у спині та суглобах, підвищений тиск або загострення хронічних захворювань.

Що робити під час магнітної бурі

У разі погіршення самопочуття під час підвищеної сонячної активності рекомендується дотримуватися правил здорового способу життя, а саме:

• Обмежити вживання жирної, гострої та борошняної їжі;
• Віддавати перевагу сезонним фруктам, горіхам і рибі;
• Відмовитися від кави, алкоголю і сигарет;
• Частіше перебувати на свіжому повітрі і більше ходити пішки;
• Регулярно провітрювати кімнату.