Магнітні бурі та самопочуття 9 вересня – прогноз космічної погоди

Ключові моменти:

• У четвер, 9 жовтня, очікуються несильні магнітні хвилювання з К-індексом 3 (зелений рівень).

За даними прогнозу Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, у четвер, 9 жовтня, очікується доволі спокійний день. Індекс Kp коливатиметься в межах 3, що вважається мінімальною або легкою збуреністю магнітосфери. Це означає, що сильних магнітних бур та значних коливань магнітного поля не очікується. Можливі лише незначні флуктуації, які зазвичай не мають серйозного впливу.

Вибір редакції: Геолог розповів, чи можливо збудувати метро в Одесі

Вплив бур та поради медиків

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття навіть здорових людей, а особливо на тих, хто страждає від хронічних захворювань, чутливих до перепадів тиску, стресу чи метеозалежності. Вплив бур може відчуватися за день до початку, у сам день активності і навіть через добу. Може відчуватися:

• Головний біль, тиск у скронях
• Порушення сну, безсоння
• Зниження концентрації, втома
• Прискорене серцебиття, стрибки тиску
• Тривожність, дратівливість чи пригніченість.

Для людей, чутливих до погодних та геомагнітних змін, рекомендується:

• Уникати надмірного фізичного та емоційного навантаження;
• Контролювати артеріальний тиск;
• Забезпечити собі достатній сон та відпочинок.