Новини Одеси

Магнітні бурі та головні болі: перевірте прогноз на 14 березня

За прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, у п'ятницю, 14 березня, очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

Вчені Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США також прогнозують сьогодні магнітну бурю з К-індексом 4 (жовтий рівень).

Магнітні бурі – це енергетичні викиди, які утворюються внаслідок різних вибухів і сплесків на Сонці і зі свого боку спричиняють підвищення геомагнітної активності на Землі.

Бурі різняться за своєю інтенсивністю, що залежить від спалахів на Сонці. Невеликі магнітні коливання майже не відчутні і класифікуються за значенням К-індексу 2 або 3. Бурі з К-індексом 4 – уже відчуваються.

К-індекс 5 відповідає сильній магнітній бурі, здатній впливати на самопочуття людей.

Магнітні бурі можуть суттєво впливати на життя людей, особливо на тих, хто має хронічні захворювання, чутливість до змін погоди або серцево-судинні проблеми. У деяких людей вони здатні спричинити головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.

Вибір редакції: Шоу Стінга і вистава Івана Уривського: топ-5 подій, які відбудуться в Одесі 14 – 16 березня

Як зменшити вплив магнітних бур

  • Нормалізувати сон. Спати не менше восьми годин на добу.
  • Збалансувати водний баланс. Пити протягом дня чисту воду.
  • Переглянути щоденний раціон. Віддати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статті

Сонька Золота Ручка: як одеська аферистка стала легендою (ВІДЕО)

Вона змінювала імена, зовнішність і навіть власну біографію, обманювала багатіїв та неодноразово тікала з-під варти.… Read More

05-10-2026 в 22:15
  • Новини Одеси

Теплий вівторок без дощу: якою буде погода в Одесі 6 жовтня

Завтра, у вівторок, 6 жовтня 2026 року, в Одесі збережеться тепла осіння погода без дощу.… Read More

05-10-2026 в 21:46
  • Новини Одеси

В Одесі на три дні закриють бювет на Інглезі: де набрати воду

Бюветний комплекс на вулиці Інглезі в Одесі не працюватиме з 8:00 7 жовтня до 8:00… Read More

05-10-2026 в 20:37
  • Статті

Чушки, мізки і ракія: яке меню та ціни у болгарському ресторані в Одесі

Старобазарний сквер приховує ресторан, де замість звичних одеських страв можна зустріти болгарські супи, баніцу, ракію,… Read More

05-10-2026 в 19:54
  • Новини Одеси

Росія вдарила по турецькому судну з кукурудзою: загинув капітан

Два російські дрони атакували цивільне судно, що належало Туреччині та перевозило кукурудзу, у нейтральних водах… Read More

05-10-2026 в 19:36
  • Реклама / Новини партнерів

Про що йдеться в новій книжці про Бріджертонів, або «На шляху до весілля» на MEGOGO BOOKS

Складно встояти перед атмосферою серії книжок Джулії Куїнн «Бріджертони», сповненої вишуканого гумору та щирого кохання.… Read More

05-10-2026 в 19:03