Магнітні бурі: прогноз на 9 червня

За прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, 9 червня, геомагнітне поле Землі знаходиться у спокійному стані.

Як пережити магнітну бурю

Усі люди по-різному реагують на магнітні бурі. Хтось зовсім їх не помічає, а хтось у такі дні насилу встає з ліжка.

Найчастіші симптоми під час магнітної бурі такі:

• запаморочення;
• головний біль;
• нудота;
• підвищений тиск та температура;
• сильна слабкість;
• сильна сонливість;
• біль у м’язах та суглобах;
• дратівливість;
• загострення хронічних захворювань.

Метеозалежним людям під час високої геомагнітної активності та кілька діб після неї рекомендують не перевантажувати себе роботою та берегти організм.

Особливо слідкувати за станом здоров’я у цей небезпечний період потрібно людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями, оскільки вони можуть відчувати мігрені. Краще відмовитися від фізичних навантажень та активних занять спортом у ці дні. Забезпечте собі правильний повноцінний сон та питний режим.