Магнітні бурі: прогноз на 16 листопада і як пережити «штормові» дні

За прогнозами, Центру прогнозування космічної погоди США, у другій половині листопада цього року на нас чекає ще два періоди середньої активності сонця. Попередньо спалахи можуть відбутися 17-18 та 25-28 листопада.

Найпотужніша магнітна буря може накрити Землю наприкінці місяця – 29 листопада.

Магнітні бурі є одним із видів геомагнітної активності. Їх викликає надходження на околиці нашої планети збурених потоків сонячного вітру, і навіть їх взаємодію з магнітосферою Землі.

Спалахи сонця можуть призвести до таких неприємних наслідків, як стрибки тиску, головний біль, безсоння, підвищення температури тіла. Багато метеозалежних людей скаржаться на підвищену дратівливість, агресивність, безсоння. Також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань.

Щоб захиститися від негативного впливу магнітних бур, необхідно утриматися від вживання чаю або кави, що містять кофеїн, замінивши їх трав’яними чаями або настойками.

Для людей з розладами сну та проблемами із серцем рекомендують збирання з плодів глоду, шипшини, листя м’яти, кропиви та ромашки. Усі компоненти варто змішати у рівних пропорціях та заварювати як чай.
Для метеозалежних рекомендують зробити настоянку із подрібненого сухого чистотілу та ложки календули. Трави треба залити горілкою та дати настоятися 6 тижнів. Після цього її треба приймати двічі на день по десять крапель, запиваючи водою, при погіршенні самопочуття через зміну погоди.

Також медики радять дотримуватися режиму сну та відпочинку, не перевтомлюватися, уникати стресів та фізичних навантажень, більше гуляти на свіжому повітрі.