Магнітні бурі: прогноз космічної погоди на 19 вересня

Попередньо досить сильна магнітна буря можлива з 26 по 28 вересня.

Магнітні бурі – це коливання захисного бані Землі – геомагнітного поля, спричинені спалахами на Сонці. Коли вони відбуваються, деякі люди відчувають головний біль та запаморочення, нудоту, підвищений тиск, біль у м’язах та суглобах, безсоння чи сонливість, сильну слабкість та загострення хронічних хвороб. Наш прогноз допоможе Вам заздалегідь підготуватись до несприятливих днів.

У небезпечні дні слід дотримуватись простих рекомендацій:

• підтримувати здоровий раціон харчування;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше чистої води;
• не вживати алкогольні напої та жирну їжу;
• по можливості уникати стресу та тривожних подій;
• перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Читайте також: Осіння депресія: що це і як з нею боротися?