Магнітні бурі: якою буде неділя, 31 липня

А за даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні можливі окремі збуренi періоди.

За прогнозами, перша магнітна буря серпня очікується орієнтовно 1-3 числа. Цими днями можливі незначні геомагнітні коливання.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Найбільш їх впливу схильні люди похилого віку, вагітні жінки, а також ті, чий стан сильно залежить від погодних капризів. Також особливо уважними до свого здоров’я в цей період потрібно бути людям зі схильністю до підвищеного артеріального тиску та серцево-судинних недуг.

Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, слід:

• завжди мати під рукою необхідні препарати на випадок загострення хронічних хвороб;
• дотримуватися правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки;
• повноцінно відпочивати та спати;
• пити більше звичайної негазованої води (особливо актуально влітку), трав’яного чаю. А від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
• уникати стресу (наскільки це можливо в умовах війни).