Магнітні бурі: яка космічна погода буде 6 січня?

За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, 5 грудня очікуються окремі періоди обурення. Це означає, що у метеозалежних людей можуть бути незначні головні болі через магнітні бурі.

Що таке магнітні бурі?

Геомагнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі. Вони відбуваються через надходження на околиці Землі обурених потоків сонячного вітру, які взаємодіють із магнітосферою Землі.

Геомагнітні бурі є проявом посилення кільцевого струму Землі, постійно існуючого у сфері радіаційних поясів Землі. Це є одним із найважливіших елементів сонячно-земної фізики та її практичної частини, що зазвичай позначається терміном «космічна погода».

Щоб благополучно пережити магнітні бурі, необхідно:

• хоча б на якийсь час відмовитися від кави, алкоголю, енергетичних напоїв. Найкраще їх замінити зеленим чи трав’яним чаєм;
• лягати спати в один і той же час і спати не менше 7 годин;
• перед сном прийняти контрастний душ;
• більше часу проводити на свіжому повітрі та щодня провітрювати кімнату;
• гуляти пішки щонайменше 30 хвилин на день.