Магнітні бурі: чи буде Сонце активним наприкінці квітня

У середу, 30 квітня, очікується сонячна активність із К-індексом 2 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям, повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Стан магнітної активності вимірюють за шкалою К-індексу. Якщо його значення сягає 5 і більше, йдеться про бурю, яка може впливати як на техніку (зокрема супутники, GPS і мобільний зв’язок), так і на здоров’я людей. Особливо помітний вплив фіксується за К-індексу 7 і вище – у цей час можливе навіть утворення полярного сяйва.

Вибір редакції: Де в Одесі отримати безкоштовну психологічну підтримку: адреси, телефони, поради

Як магнітні бурі впливають на людей?

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, тому деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але долаючи симптоми за допомогою звичайних ліків, ви зможете полегшити свій стан.

Як допомогти організму під час магнітних бур?

• Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
• Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
• Пити трав’яні чаї та багато води.
• Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
• Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.