Новини

Магнітні бурі: чи чекати на них сьогодні і яким буде кінець квітня

Найпотужніша магнітна буря квітня 2024 року, зважаючи на все, минула і прогноз космічної погоди на понеділок, 22 квітня, цілком сприятливий. Проте метеозалежним людям варто пам'ятати, що попереду ще як мінімум один квітневий геомагнітний «шторм».

Фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України повідомляють, що в понеділок, 22 квітня, магнітосфера Землі перебуватиме в спокійному стані, а значить магнітних бур сьогодні не передбачається.

Остання цього місяця і не дуже сильна сонячна активність прогнозується 29 та 30 квітня.

Як впливають на нас магнітні бурі та як їх пережити

Вплив магнітних бур на здоров’я погано вивчений вченими. Наукові експерименти виявили вплив сонячної активності на самопочуття лише тих людей, які працюють на великих висотах – пілотів, бортпровідників та космонавтів.

Проте на погіршення самопочуття в такі дні часто скаржаться і звичайні люди. Серед найпоширеніших симптомів – головний біль, запаморочення, порушений апетит, проблеми зі сном та підвищений тиск.

Щоб пережити магнітні бурі без шкоди здоров’ю:

  • старайтеся уникати стресу;
  • їжте більше сезонних продуктів, горіхів, риби та зелені, а кількість у раціоні жирної, гострої, смаженої їжі та фастфуду зведіть до мінімуму;
  • пийте не менше 1,5 л рідини на день. Крім води можна пити трав’яні та рослинні чаї, несолодкі компоти;
  • відмовтеся від куріння та спиртного;
  • не зловживайте кавою та енергетичними напоями;
  • регулярно провітрюйте приміщення, особливо перед сном;
  • проводьте більше часу на свіжому повітрі і частіше ходіть пішки.
  • лягайте спати в один і той самий час. Постарайтеся спати щонайменше 7 годин на добу.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Статті

«Обережно, демонтаж!»: в Одесі «зник» дитячий майданчик на Соборці (фото)

На Соборній площі «зник» інклюзивний дитячий майданчик. Працює техніка, територія огороджена, об’ява «Обережно, демонтаж!» відповідає… Read More

04-04-2025 в 22:34
  • Новини

Росіяни атакували Кривий Ріг касетним «Ісканером»: загинули діти, багато поранених (відео)

У п'ятницю, 4 квітня, близько 20:00 у Кривому Розі стався ракетний обстріл, внаслідок якого загинуло… Read More

04-04-2025 в 21:03
  • Новини

Чи буде в Одесі дощ: прогноз погоди на суботу, 5 квітня

У суботу, 5 квітня 2025 року, в Одесі та Одеській області очікується відносно тепла погода… Read More

04-04-2025 в 20:34
  • Новини

В Одесі хочуть створити єдиний департамент містобудування

В Одеській міській раді розглядають можливість створення єдиного департаменту шляхом об’єднання департаменту земельних ресурсів та… Read More

04-04-2025 в 19:37
  • Новини

Одеса не буде російською: в ОВА відреагували на матеріал NYT

Американські ЗМІ поширюють припущення про можливу передачу під контроль Росії стратегічних об’єктів в Україні, зокрема… Read More

04-04-2025 в 18:33
  • Статті

«Не дай Боже, щоб ви це відчули»: останнє слово азовця з Одещини для росіян

У Ростові-на-Дону російський суд засудив до увʼязнення в колонії суворого режиму 23 полонених українців –… Read More

04-04-2025 в 17:38