Магнітні бурі: чи будуть у неділю, 20 листопада

А за прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, цього дня можливі окремі збуренi періоди.

За прогнозами, 25 листопада на нас чекає дуже потужна магнітна буря, яка триватиме кілька днів. У цей період можуть спостерігатися сонливість та поганий настрій.

Астрономічні явища, пов’язані зi збуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути навіть на здорову людину. У дні магнітних бур можливі стрибки тиску, головний біль, безсоння, підвищення температури тіла. Багато метеозалежних людей скаржаться на підвищену дратівливість, агресивність. Також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань.

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
• по можливості уникати стресів;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.