Магнітні бурі: чи будуть 21 березня

Нагадаємо, у березні на нас чекає ще як мінімум одна магнітна буря середньої потужності – її прогнозують орієнтовно на 26-31 березня.

Традиційно нагадуємо, що такі прогнози завжди є приблизними. Справа в тому, що сонячні спалахи, які провокують магнітні бурі, дуже важко спрогнозувати. Для цього вчені використовують низку показників сонячної активності, проте нерідко те чи інше збурення на Сонці є сюрпризом. Таким чином, не можна виключати, що у прогнозований період відбудеться подія, яку вчені не анонсували.

Кому варто побоюватися магнітних бур

Найсильніший вплив магнітної бурі на здоров’я відчувають:

• метеозалежні люди;
• літні люди;
• вагітні жінки;
• люди з хронічними захворюваннями (проблеми з тиском, хвороби серця та судин тощо).

Як уберегтися від магнітних бур

Щоб захистити своє здоров’я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:

• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• бажано не вживати алкогольних напоїв та жирної шкідливої їжі;
• пити більше води або трав’яного чаю;
• приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
• налагодити режим сну та більше відпочивати.