Магнітні бурі 4 серпня: чого чекати метеочутливим у вівторок

Ключові моменти:

• Ймовірність сильної бурі (G1 і вище): Низька (близько 12–15%).
• Пік коливань: Очікується у другій половині дня.
• Перехідний день до більш спокійного фону, який прогнозується на 5 серпня.

Прогноз космічної погоди на 4 серпня

За даними Центру прогнозування космічної погоди (NOAA), у вівторок магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані через наслідки недавніх сонячних спалахів. Максимальний Kp-індекс 4 серпня досягне 4 балів.

Нагадаємо, що магнітна буря червоного рівня починається при Kp-індексі від 5 балів і вище. Таким чином, 4 серпня очікується активне геомагнітне поле, але без критичних штормових сплесків.

Уже з середи, 5 серпня, сонячна активність спаде до показників Kp 2–3 (зелена зона), а магнітосфера повністю стабілізується.

Читайте також: Історична посуха на Дунаї: у Європі зупиняють АЕС, а в Болгарії річка оголила кістки мамонта

Як уберегти здоров’я 4 серпня: поради лікарів

Навіть при помірних геомагнітних коливаннях (Kp 4) метеозалежні люди та громадяни похилого віку можуть відчувати незначне нездужання. У цей день можливі:

• легкий головний біль та запаморочення;
• невеликі стрибки артеріального тиску;
• швидка втома, сонливість або безсоння;
• емоційна чутливість та дратівливість.

Щоб звести до мінімуму вплив геомагнітних збурень на організм, фахівці рекомендують дотримуватися простих правил:

• Пийте більше чистої води та трав’яних чаїв замість міцної кави, енергетиків та алкоголю.
• Знизьте фізичні навантаження: замініть інтенсивні тренування прогулянкою на свіжому повітрі.
• Дотримуйтесь режиму сну: постарайтеся спати не менше 7–8 годин.
• Тримайте під рукою необхідні ліки, якщо страждаєте на хронічні серцево-судинні захворювання.

Читайте також: В Одесі поставили Шекспіра у декораціях сучасного пляжу