Магнітні бурі 4 березня: який вплинуть на самопочуття?

Але вважати це магнітною бурею не варто, повідомляють в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.

Магнітні бурі впливають на самопочуття людей

У повідомленні йдеться, що сьогодні очікуються окремі збурені періоди. Це означає, що у метеозалежних людей можуть бути головні болі через магнітні бурі, хоча більшість людей нічого не помітять.

Астрономічні явища, пов’язані з обуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути навіть на здорову людину. У дні магнітних бур можливі стрибки тиску, головний біль, безсоння, підвищення температури тіла. Багато метеозалежних людей скаржаться на підвищену дратівливість, агресивність. Також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань

Способи захисту від магнітних бур

Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
• повноцінно відпочивати та висипатися;
• пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
• по можливості уникати стресів;
• перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.