Магнітні бурі 13 травня: метеозалежним варто запастися ліками

Повідомляється, що протягом доби сонячна активність була на дуже високому рівні. За останню добу на Сонці сталося 8 спалахів, що впливають на Землю.

За попередніми прогнозами період підвищеної сонячної активності може тривати до 17 травня. Ця магнітна буря спричинить погіршення самопочуття у метеозалежних людей, а також призведе до порушення роботи деяких технічних систем.

Нагадаємо, раніше через потужні спалахи на Сонці жителі низки областей України, зокрема й Одеської, могли спостерігати таке нетипове для наших широт явище, як північне сяйво.

Чим загрожують нам магнітні бурі

У дні підвищеної геомагнітної активності метеозалежні люди можуть відчувати загострення хронічних захворювань, погіршення сну чи настрою. Однак більшість людей не мають жодних негативних ефектів.

У період магнітних бур найчастіше скаржаться на такі симптоми:

• погіршення настрою та самопочуття;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну або безсоння;
• дратівливість та тривожність;
• біль у суглобах;
• головний біль та запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Як захиститися від впливу магнітних бур

У небезпечні дні слід дотримуватись простих рекомендацій:

• приділяти час фізичної активності;
• надавати перевагу здоровому харчуванню;
• відпочивати та висипатися;
• пити чисту воду або трав’яний чай;
• не вживати алкоголь та жирну їжу;
• уникати стресових факторів;
• перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.