Новини

Магнітні бурі 11 грудня: що потрібно знати метеозалежним

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у середу, 11 грудня, очікують на низьку сонячну активність із К-індексом 3 (зелений рівень) - несильні магнітні хвилювання.

Нагадаємо, магнітні бурі можуть спричинити головні болі, слабкість, дратівливість або проблеми зі сном, тому дотримання цих порад допоможе зменшити їхній вплив на організм.

Вибір редакції: Одеський музей запрошує поринути в атмосферу різдвяної казки, відвідавши цікаву та пізнавальну виставку

Фахівці радять метеозалежним людям у ці дні більше уваги приділити своєму здоров’ю.

Зокрема, корисно:

  • збалансувати раціон, включити продукти, що зміцнюють судини;
  • підтримувати активний спосіб життя, гуляти на свіжому повітрі;
  • приймати контрастний душ або обливати холодною водою;
  • забезпечити чергування роботи та відпочинку, уникати перевтоми.
  • також уникайте стресів і намагайтеся більше відпочивати.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Терміново! Зеленський підписав указ про позбавлення громадянства Труханова

Президент Володимир Зеленський підписав указ про «відповідні рішення» щодо осіб з російським громадянством на півдні… Read More

14-10-2025 в 16:29
  • Статті

Безкоштовне кіно та концерти: куди піти в Одесі 14–16 жовтня

Цієї осені Одеса перетворюється на суцільний фестиваль творчості. Фільми, камерна музика, джазові вечори, виставки та… Read More

14-10-2025 в 15:51
  • Новини

Чи буде в Одесі військова адміністрація? Зеленський дав відповідь

Президент України відреагував на петицію про створення міської військової адміністрації в Одесі. Тепер все залежить… Read More

14-10-2025 в 15:29
  • Новини

«Готовий пройти поліграф»: мер Одеси — про можливе позбавлення громадянства

Геннадій Труханов заявив, що не має іншого громадянства і готовий довести це будь-якими способами, в… Read More

14-10-2025 в 14:26
  • Статті

У Болграді успішно розвивають туризм: своїм досвідом місто поділилося з громадами Одещини та Хмельниччини

Туризм у Болграді став одним з драйверів розвитку громади. Завдяки комплексній програмі та фінансовій підтримці… Read More

14-10-2025 в 13:53
  • Новини

В Одесі зупинили відразу три трамвайні маршрути

14 жовтня в місті частково призупинено рух електротранспорту — не працюють три трамвайні маршрути, а… Read More

14-10-2025 в 13:31