Новини

Магнітні бурі 11 грудня: що потрібно знати метеозалежним

За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у середу, 11 грудня, очікують на низьку сонячну активність із К-індексом 3 (зелений рівень) - несильні магнітні хвилювання.

Нагадаємо, магнітні бурі можуть спричинити головні болі, слабкість, дратівливість або проблеми зі сном, тому дотримання цих порад допоможе зменшити їхній вплив на організм.

Вибір редакції: Одеський музей запрошує поринути в атмосферу різдвяної казки, відвідавши цікаву та пізнавальну виставку

Фахівці радять метеозалежним людям у ці дні більше уваги приділити своєму здоров’ю.

Зокрема, корисно:

  • збалансувати раціон, включити продукти, що зміцнюють судини;
  • підтримувати активний спосіб життя, гуляти на свіжому повітрі;
  • приймати контрастний душ або обливати холодною водою;
  • забезпечити чергування роботи та відпочинку, уникати перевтоми.
  • також уникайте стресів і намагайтеся більше відпочивати.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новини

Перший зимовий день в Одесі може видатися похмурим: прогноз погоди на 1 грудня

За даними синоптиків Гідрометцентру Чорного та Азовського морів, завтра, у понеділок, 1 грудня 2025 року,… Read More

30-11-2025 в 19:29
  • Статті

У Рені відбувся фестиваль-ярмарок культур: з парадом оркестру та битвою кухарів

Фестиваль-ярмарок культур «Єдність у різноманітті», що пройшов в Рені, порадував гостей смачними стравами, а там… Read More

30-11-2025 в 18:32
  • Реклама / Новини партнерів

Сучасні рішення світлодіодного освітлення від Luxel

У сучасному світі світлодіодне (LED) освітлення стало стандартом завдяки своїй енергоефективності, довговічності та якості світла.… Read More

30-11-2025 в 18:07
  • Новини

Самозахоплення на одеському пляжі: забудовнику «Ланжерона» повідомили про підозру

Директору будівельної компанії оголосили про підозру у самовільному захопленні території в рекреаційній зоні на узбережжі… Read More

30-11-2025 в 17:07
  • Статті

Музикант з Одещини грає на 12 інструментах: історія, як його “вкрали” роми

Він грає на 12 музичних інструментах. У Бессарабії його звуть Маестро. Валерій Цуркан – музикант,… Read More

30-11-2025 в 16:33
  • Реклама / Новини партнерів

Гайд для сучасних батьків: що насправді є обов’язковим на хрестинах, а що – ні

Хрещення дитини один з найбільш хвилюючих і довгоочікуваних моментів у житті батьків, особливо тих, хто… Read More

30-11-2025 в 16:13