Новини

Чи чекати на сильні магнітні бурі у вересні та чи буде активним Сонце сьогодні

За даними фахівців Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, в неділю, 1 вересня 2024 року, суттєвих магнітних бур не очікується – можливі лише окремі збурені періоди.

Такий прогноз підтверджують і вчені Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США: за їхньою інформацією, істотних магнітних бур на Землі в неділю, 1 вересня, не буде.

Магнітні бурі: найближчий прогноз на вересень 2024

За попередніми прогнозами, цього місяця на нас чекає кілька магнітних бурь різної інтенсивності та тривалості.

Пік підвищеної сонячної активності прогнозують з 10 по 12 вересня. Очікується, що сила бурі 10 числа досягне 4 балів, потім поступово збільшиться до 6 балів.

Остання у вересні геомагнітна буря настане з 25 по 28 вересня. Вона буде тривалою, але слабкою – лише останній день її потужність підніметься до 5 балів.

За іншими даними, магнітна буря 26 вересня може виявитися досить потужною. Не виключено, що цей день може бути найважчим у вересні, і навіть ті, хто зазвичай не зазнає впливу магнітних бур, можуть помітити зміни у самопочутті.

Як впливають на людей магнітні бурі

Серед поширених симптомів під час магнітних бур можна виділити:

головний біль, запаморочення;
підвищену втому;
порушення сну;
дратівливість та перепади настрою.

У дні магнітних бур може підвищуватись артеріальний тиск, спостерігатися загострення хронічних захворювань, а також знижуватись працездатність та концентрація уваги.

Як захиститися від магнітних бур

Правильно харчуйтесь. Збалансований раціон, багатий на вітаміни і мінерали, зміцнює імунітет і допомагає організму справлятися з негативними впливами.
Пийте більше води. Підтримка водного балансу в організмі допомагає краще переносити стресові фактори, зокрема магнітні бурі.
Уникайте стресу. Спробуйте мінімізувати стресові ситуації, щоб не посилювати впливу магнітних коливань.
Застосовуйте методи релаксації, такі як медитація або дихальні вправи.
Достатній сон допомагає організму відновлюватися та переносити зовнішні впливи.
Уникайте важких фізичних навантажень. У дні можливих магнітних бур краще утриматися від інтенсивних тренувань та фізичних навантажень – це допоможе уникнути додаткового стресу на організм.