Чи будуть магнітні бурі 28 березня: «космічний» прогноз

У Центрі прогнозування космічної погоди також запевняють: істотних магнітних бур у вівторок, 28 березня, не очікується. Передбачається, що сьогодні геомагнітне поле буде від спокійного до рівня, що не встановився. Сонячна активність, мабуть, буде низькою.

Нагадаємо, що 30-31 березня нас чекає ще одна магнітна буря. Вона буде останньою цього місяця і не дуже потужною.

Що таке магнітні бурі?

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі з різною тривалістю та інтенсивністю. Вони пов’язані із потоками заряджених частинок, які викидає Сонце.

Магнітні бурі можуть викликати перебої в роботі зв’язку, а також впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Зокрема, вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому, безсоння. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.

Крім того, вважається, що магнітні бурі впливають і на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина.

У той же час у людей, які раніше не відчували на собі вплив магнітних бур, здоров’я може погіршитися незначно або такі дні пройдуть непомітно.

Магнітні бурі: як уберегти здоров’я в небезпечні дні?

Щоб благополучно пережити несприятливі для здоров’я дні, дотримуйтесь простих рекомендацій:

• проводьте більше часу на свіжому повітрі;
• бажано не вживати алкогольних напоїв та жирної шкідливої їжі;
• налагодьте режим сну;
• приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
• пийте більше води;
• також у період магнітних бур можна пропитати заспокійливі трав’яні настоянки або додати в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти вам легше пережити магнітні коливання.