Статті

Зяма: рецепт приготування традиційного молдавського супу

Зама (Зяма) — традиційна молдавська страва, яку залюбки готують і в селах Окнянської громади, що на Поділлі. За нашим рецептом ви його зможете приготувати самі.

Зяму споживають на другий день після весілля чи після святкового застілля, під час хвороби чи осінньої хандри або ж просто на сімейному обіді. 

Своїм рецептом приготування цього смачного супу ділиться з читачами «Одеського життя» житель селища Окни Павло Драчинський.

— Цей незабутній суп у нас називають зяма принаймні в Молдові так озвучують цю назву. Так говорила моя бабуся, так кажемо і ми, на Окнянщині. «Зяма» означає бульйон, юшка. Це гарячий національний молдавський суп, який є одним із традиційних блюд Окнянського краю. Ми межуємо з Молдовою, у нас живуть молдавани, тож культура та смаки української і молдавської національних кухонь переплелися.

Інгредієнти для супа «Зяма»

Для приготування нам знадобиться:

  • курка – 1 шт.
  • морква – 2 шт.
  • перець солодкий – 1 шт.
  • зелена та ріпчаста цибуля – 50 г
  • селера – 100 г
  • вода – 2 л
  • сіль – до смаку
  • лавровий лист – 2 шт.
  • петрушка – 10 г
  • квас хлібний – до смаку

Для локшини:

  • яйця – 2 шт.
  • борошно пшеничне – 170 г
  • сіль – 0,5 ч.л.

Додають також чебрець, любисток, помідори, перець, а ще столову ложку масла. 

Приготування молдавського супу

Спочатку відварюємо м’ясо. Одну моркву, корінь петрушки, цибулину почистити, помити, на¬різати дрібно і обсмажити на вершковому маслі. Другу моркву, петрушку, цибулю, селеру почистити, вимити і варити у 2 літрах води. Відвар проціджуємо крізь сито в іншу каструлю, даємо закипіти. Додаємо обсмажені овочі, перець, лавровий лист, ллємо кип’ячений хлібний квас, даємо покипіти 5 хвилин і додаємо локшину. Варимо до готовності. 

Любисток має сильний аромат, тому його додаємо обережно. Перед подачею посипаємо порізаним кропом.

Моя бабуся смажила дрібно нарізану цибулю в олії і заливала в бульйон у кінці приготування. 

Звісно ж, зяму кожна хазяйка готує по-своєму, додаючи інгредієнти за смаком. Я в дитинстві, у бабусі, смакував саме такий суп.

Share
Любов Кузьменко

Авторка видання "Одеське життя". Журналістка з майже 40-річним досвідом. Пише на культурну, соціальну, історичну та військову тематику. Членкиня Національної спілки журналістів України (НСЖУ), учасниця програми Internews.

Recent Posts

  • Новини

Одесити зможуть безоплатно перевіритися на рак кишківника

21 серпня в Одесі проведуть масштабну профілактичну акцію: містяни зможуть безкоштовно здати аналіз для раннього… Read More

20-08-2025 в 18:27
  • Новини

У сквері на Котовського добудували бювет: залишилося дочекатися відкриття (фото)

Будівництво бюветного комплексу з артезіанською водою біля колишнього кінотеатру «Зоряний» в Одесі фактично завершено. Споруда… Read More

20-08-2025 в 17:28
  • Новини партнерів

Мінітрактори Скаут – ефективне рішення для комунальної сфери

Вибираючи техніку для поповнення автопарку комунальних підприємств, рекомендуємо звернути увагу на мінітрактор Скаут – найбільш… Read More

20-08-2025 в 16:53
  • Новини

Вибухонебезпечних добрив у портах Одеської області більше не буде

В Одеській області заборонили ввезення та зберігання аміачної селітри й інших добрив на основі аміаку.… Read More

20-08-2025 в 16:31
  • Новини

В Ізмаїлі планують будівництво об’їзної дороги до морського порту

В Ізмаїлі обговорили варіанти будівництва автодороги в обхід міста. За підсумками наради визначено стратегію майбутнього… Read More

20-08-2025 в 15:29
  • Новини

«Золоті гори» обернулися аферою: в Одесі судитимуть організаторів піраміди

В Одесі судитимуть організатора та трьох учасників фінансової піраміди, які ошукали людей майже на 26… Read More

20-08-2025 в 14:32