Запитайте у лікаря: напади тахікардії – що це та як боротися

Що це за патологія і як з нею боротися, пояснила кардіолог Лілія Майорова.

Тахікардія: на що потрібно звернути увагу?

Тахікардія – це порушення серцевого ритму, при якому частота серцевих скорочень за хвилину перевищує 90 ударів у стані спокою (в нормі цей показник – від 60 до 80 за хвилину).

Прискорене серцебиття може з’являтися і у здорових людей як відповідь організму на інтенсивне навантаження або стрес. Але якщо пульс помітно прискорюється навіть при легкій активності або в спокійному стані і супроводжується такими тривожними ознаками, як задишка, запаморочення, слабкість, блимання темних плям перед очима, сильний кашель, біль у грудях, причиною тахікардії можуть бути захворювання серця або інші патології. У будь-якому разі прискорене серцебиття – це не самостійна хвороба, а симптом, що потребує уваги.

Чому виникають напади тахікардії?

Тахікардію поділяють на фізіологічну і патологічну.

Фізіологічна. У цьому разі у людини відсутні патології з боку серцево-судинної системи та ураження серцевого м’яза. Такий вид тахікардії виникає у відповідь на викид адреналіну та підвищення потреби організму в кисні внаслідок занять спортом, фізичної роботи, психоемоційного напруження, спеки й задухи, а також вживання деяких ліків.

При фізіологічній тахікардії зміна частоти серцевих скорочень носить тимчасовий характер і після усунення провокуючого фактора серцебиття поступово приходить у норму.

Патологічна. Такий вид тахікардії розвивається як наслідок різних захворювань та станів. Найчастіше це серцево-судинні патології: гіпертонія, кардіосклероз, вади серця, інфаркт міокарда, ураження серцевого м’яза (міокардит, перикардит), серцева недостатність. Також її причиною можуть стати хвороби щитовидної залози та надниркових залоз, цукровий діабет, анемія, гормональна перебудова організму, лихоманка при інфекційних захворюваннях.

Іноді проблеми із серцебиттям викликає різка і значна втрата маси тіла.

Якщо залишати без уваги патологічну тахікардію і причину, що викликала її, можуть розвинутися ускладнення у вигляді непритомності, виникнення тромбів, серцевої астми, аритмічного шоку.

Зміцнюємо серце

Якщо у вас є схильність до тахікардії, підтримати і зміцнити серце допоможуть такі заходи:
нормалізуйте раціон: важливо харчуватися регулярно і невеликими порціями, уникаючи перекусів і переїдання;
щодня хоча б годину проводьте на свіжому повітрі;
будьте фізично активні: ходіть пішки мінімум три-чотири кілометри на день;
займайтеся скандинавською ходьбою, танцями, плаванням, але тренування мають проходити без перенапруження;
привчіть себе пити замість чорного чаю настої заспокійливих трав: м’яти, меліси, ромашки, собачої кропиви, лаванди, валеріани.

Як діагностувати і лікувати тахікардію?

Щоб визначити вид і причину розвитку тахікардії, необхідні консультація кардіолога і низка обстежень: електрокардіограма, добове холтерівське моніторування ЕКГ, ехокардіографія (УЗД серця), аналізи крові (загальний, біохімічний, гормони щитовидної залози, кардіомаркери). Додатково може знадобитися консультація ендокринолога або іншого вузького фахівця.

Лікують тахікардію переважно медикаментозно, призначаючи антиаритмічні та седативні препарати, при гіпертонії – ліки для зниження артеріального тиску. У деяких випадках для усунення причини прискореного серцебиття необхідне хірургічне втручання (при вадах серця, серцевый недостатності, після інфаркту, при гіперфункції щитовидної залози, пухлинах нирок або надниркових залоз).

Що робити при нападі тахікардії?

Якщо у вас раптово почався напад тахікардії, спробуйте купірувати його одним із простих способів:

• зробіть глибокий вдих і проштовхніть повітря вниз, ніби ви тужитеся, повторіть кілька разів;
• затримайте дихання на 10 секунд у фазі глибокого вдиху – це зазвичай уповільнює пульс на 15-20 ударів на хвилину;
• на 10-15 секунд сильно напружте м’язи живота і кінцівок, повторіть кілька разів з інтервалом у 1-2 хвилини.

Читайте також: Запитайте у лікаря: найпоширеніші міфи про здоров’я

Ірина Лебединець