Як покращити зір

Чи можна покращити зір

Всупереч багатьом скептикам очам у сучасному світі повертають здатність чітко бачити. Так, лікарі пропонують хірургічне та консервативне лікування. У першому випадку проводять операції. У другому втручання неагресивне, але воно часто спрямоване на запобігання подальшому падінню зору. І хоча таблеток для очей поки не придумали, консервативне лікування при правильному застосуванні теж дає хороші результати. А ще людина може змінити спосіб життя.

Операції щодо покращення зору

Хірургія ока – це спосіб лікування станів, через які людина не може нормально бачити. Розрізняють такі види операцій, які покращують зір:

• видалення катаракти;
• пересадка рогівки;
• використання шунта при глаукомі;
• лазерна хірургія при короткозорості або далекозорості;
• різні види операцій на сітківці.

Що потрібно конкретному пацієнтові – вирішує лікар після обстеження. У багатьох випадках, наприклад, лікування катаракти. , оперативне втручання можуть замінити консервативні методи. Процедури безболісні проводять під дією місцевої анестезії.

Консервативне лікування

Нескладні вправи для очей допоможуть зміцнити м’язи всередині них. А в 2020 році The Journals of Gerontology опублікував результати дослідження про те, що після 40 років можна покращити стан сітківки ока, якщо протягом трьох хвилин щодня дивитись на темно-червоне світло з довжиною хвилі 670 нм. На молодих людей це не діє.

Корисні звички

Зір безпосередньо залежить від життя людини. Щоб зберегти його:

• носіть сонячні окуляри;
• стежте за вагою;
• ведіть здоровий спосіб життя;
• різноманітність меню відповідно до потреб організму в корисних речовинах;
• займайтеся спортом;
• періодично відривайте погляд від смартфона та комп’ютера;
• висипайтеся.

Не забувайте регулярно відвідувати офтальмолога. Лікар огляне очі, проведе коригування окулярів чи контактних лінз. Багато захворювань, що погіршують зір, на ранніх стадіях не виявляються. Але при цьому шанс позбутися їх набагато вищий.

Як бачите, покращити зір можна різними способами. Однак правильніше дбатиме про очі і не допускатиме його падіння, дотримуючись корисних звичок.