Прогноз магнитных бурь на 30 октября: заштормит ли в понедельник?

Так, по информации Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, в понедельник, 30 октября 2023 года, на Земле ожидается слабая магнитная буря. Магнитная буря такой силы может являться причиной незначительных сбоев в работе энергосистем, а также оказать негативное влияние на здоровье метеозависимых и пожилых людей, поэтому в этот день им нужно быть осторожными.

«Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет от нестабильного уровня до уровня незначительных штормов. Солнечная активность, вероятно, будет очень низкой», – прогнозирует сайт meteoprog.

По предварительным прогнозам, начало ноября обещает быть неспокойным: так, в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины предупреждают о возможных периодах штормовой космической погоды.

Как пережить магнитные бури без ущерба для здоровья

Чаще всего на магнитные бури реагируют пожилые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний. А у людей, которые ранее не чувствовали на себе подобное воздействие, здоровье может либо ухудшиться незначительно, либо (особенно в дни слабых бурь) существенно не ухудшится.

Во время магнитной бури могут возникать головные боли, головокружение, тошнота, боли в спине и мышцах, повышенное артериальное давление, слабость, бессонница.

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

• заниматься физической активностью;
• поддерживать здоровый рацион питания;
• больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды;
• не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
• избегать стрессов;
• проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.