Прогноз космической погоды на 29 октября: готовьтесь к мощной магнитной буре

По информации Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня ожидаются отдельные возмущенные периоды.

А вот погодный ресурс Meteoagent предупреждает, что сила магнитной бури 29 октября достигнет 7 баллов, что случается очень редко – мощность большей части бурь не превышает 5 баллов. В понедельник, 30 октября, активность Солнца достигнет 6 баллов, что также бывает редко.

В октябре это последняя буря. Следующее повышение солнечной активности ожидает нас уже 1 ноября.

Геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия людей, особенно для обладателей хронических заболеваний. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.

Большинство людей в дни магнитных бурь жалуются на вялость, усталость, сонливость, трудности с концентрацией и головную боль.

Кроме того, считается, что магнитные бури воздействуют и на психику человека. И чем дольше такое воздействие, тем более вымотанным и раздраженным становится человек.

Чтобы благополучно пережить неблагоприятные дни, врачи советуют:

• внимательно относиться к своему самочувствию и всегда держать под рукой лекарства от обострения хронических заболеваний, а также от головной боли и повышенного давления;
• помнить о здоровом образе жизни: гулять на свежем воздухе, соблюдать правила здорового питания;
• полноценно отдыхать и спать ночью;
• пить негазированную воду, травяной чай, временно отказаться от кофе и алкоголя.

В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.

Для людей с расстройствами сна и проблемами с сердцем рекомендуют сбор из плодов боярышника, шиповника, листьев мяты, крапивы и ромашки. Все компоненты стоит смешать в равных пропорциях и заваривать как чай.

Для метеозависимых рекомендуют сделать настойку из измельченного сухого чистотела и ложки календулы. Травы надо залить водкой и дать настояться 6 недель. После этого ее надо принимать два раза в день по десять капель, запивая водой, при ухудшении самочувствия из-за смены погоды.