В третий четверг мая традиционно празднуют День вышиванки. И в этом году он выпадает на 20 мая.
Издавна считалось, что рубашка, вышитая вручную, является оберегом от всего плохого и способствует здоровью и удаче. Это народное поверье касается только того, кто носит вышиванку. А вот ученые утверждают, что и сам процесс вышивания приносит немалую пользу здоровью.
Ученые доказали, что во время вышивания на пальцах и кистях рук активизируются биологически активные точки, подающие импульсы в головной мозг, развивая его и тренируя. В итоге монотонная работа развивает аналитические способности, внимательность и улучшает память. Процесс вышивания также положительно влияет на наши мысли и эмоции: снимает стресс и расслабляет, даже приносит удовольствие. А еще очень важно то, что за вышивкой у нас появляется цель и стремление довести работу до конца. Мы не просто успокаиваемся, но и наполняемся энергией, силой двигаться дальше по жизни. Мы становимся более позитивными и радостными, а значит, больше тепла отдаем своей семье, своим любимым и близким людям.
Также при помощи вышивания можно развить или восстановить мелкую моторику рук. Особенно актуальным это становится после травмы или во время выздоровления, например, после инсульта. В этом случае особенно ценна вышивка лентами с использованием большой иглы. Она также полезна при растяжении связок и профессиональных заболеваниях рук. Считается, что вышивка крестиком, гладью или бисером помогает при головных болях, повышенном давлении, лечении воспалительных заболеваний, пищевых расстройствах, нарушениях работы лимфатической и кровеносной системы, нормализует артериальное давление. Особенно полезно вышивать после тяжелого дня или во время недомогания.
Вышивкой заниматься необязательно только женщинам. Такое нетрадиционное для мужчин занятие поможет выработать терпение, обрести равновесие и покой. А еще любое творчество является самовыражением – мы чувствуем себя художниками, и это тоже важно для здоровья. Ну и, конечно, благодаря вышивке мы можем разнообразить свой досуг, сделать приятный подарок или украсить быт.
Но есть одно «но»: если долго вышивать без перерывов, это приводит к болям в спине и ухудшению зрения. Чтобы этого не произошло, нужно периодически делать разминку.
Ранее мы рассказывали об истории украинской вышиванки.
Споживати правдиву та перевірену інформацію — це як вмиватися та пити чисту воду щодня. Та… Read More
В Одессе полицейские задержали иностранца, который вербовал украинок для сексуальной эксплуатации за границей. Read More
Известная мастерица блюд и выпечки Мария Саракий из Гвоздавки Первой Зеленогорской общины в свои 73… Read More
Фестивали, звездные гости и юмористические шоу. Все это состоится в Одессе в эти выходные. Мы… Read More
Невероятно насыщенные и разнообразные выходные ждут одесситов. От украино-китайского фестиваля до занятий по новейшим технологиям… Read More
Житель Кулевчанской громады Белгород-Днестровского района угрожал взорвать осколочную гранату в доме, где находились жена, теща… Read More