В субботу, 27 июля, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует магнитной буре, способной влиять на самочувствие людей – она будет бушевать в первой половине дня.
Такой прогноз опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Магнитные бури – это возмущения геомагнитного поля нашей планеты. Они вызваны потоками заряженных частиц, выброшенных Солнцем. Фактически, магнитные бури – это следствие защитной реакции магнитного поля Земли на внешние факторы.
Как известно, сильные магнитные бури способны влиять на самочувствие части населения Земли – речь идет о метеочувствительных людях. Также ухудшение самочувствия могут ощутить пожилые люди, беременные и люди с хроническими заболеваниями.
Обычно во время магнитных бурь они жалуются на головные боли, головокружение, тошноту, боли в суставах, усталость и бессонницу. Также к частым симптомам можно отнести подавленное настроение, повышенную раздражительность, повышенное или наоборот пониженное давление. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания.
Врачи советуют соблюдать нормальный режим дня, полноценно высыпаться, пытаться избегать конфликтов и источников стресса. Физические нагрузки в этот период следует снизить. Также необходимо не забывать регулярно проветривать квартиру и проводить больше времени на свежем воздухе.
Питаться нужно максимально полноценно, добавить сезонные фрукты и овощи, пить достаточно воды. В то же время нужно отказаться от фастфуда, жирной и острой пищи, алкоголя и кофе.
В Одессе произошло знаковое культурное событие – во время рождественского концерта прозвучало всемирно известное произведение… Read More
Завтра, в четверг, 25 декабря, в день, когда Украина будет отмечать Рождество Христово по новому… Read More
Одесская областная прокуратура направила в суд дело о теракте, совершенном в июле этого года. На… Read More
Часть Раздельнянского и Березовского районов Одесской области временно остались без электроснабжения из-за аварии на оборудовании… Read More
Старость — это период, который каждому человеку хочется провести в покое, уюте и окружении заботы.… Read More
Сочельник издавна считали особым временем — праздником рождения нового солнца и нового года. Именно в… Read More