Магнитные бури: прогноз космической погоды на 1 августа

Правда, ученые Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований на сегодня прогнозируют слабую магнитную бурю. По их прогнозу 1 августа с 00 до 6 часов утра магнитосфера слабо возмущена. С 6 утра до 18 часов ожидается магнитная буря средней силы. С 18 до 24 часов магнитосфера возмущена.

В августе нас ждет несколько мощных магнитных бурь.

В первый день месяца 1 августа ожидается слабая магнитная буря. Затем в начале месяца учёные прогнозируют трехдневную бурю с 3 по 5 августа. Буря 3 августа будет средней по силе, а 4 и 5 числа – слабой. Середина луны будет спокойной, а вот в конце ожидается магнитная буря продолжительностью почти неделю.

Середина луны будет спокойной, а вот в конце ожидается магнитная буря продолжительностью почти неделю. Продлится она с 16 по 22 августа, а 20 и 21 числа будет ее пик. Затем слабая магнитная буря прогнозируется 29 августа.

Влияние магнитных бурь на здоровье

В период магнитных бурь может ухудшиться самочувствие у пожилых, метеозависимых и беременных, а также держателей хронических заболеваний. Наиболее распространенными симптомами магнитной бури являются:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в спине и суставах;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенное давление;
• сильная слабость;
• необъяснимая усталость;
• бессонница;
• повышенная раздражительность.

Чтобы свести к минимуму негативное влияние бур, за несколько дней до опасной даты начните придерживаться некоторых правил.

• Откажитесь от жирной, острой, тяжелой пищи.
• Крепкий кофе, алкоголь, сигареты и энергетические напитки замените зеленым и травяным чаем.
• Больше бывайте на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
• Регулярно проветривайте помещение.
• Ложитесь спать в одно и то же время, старайтесь спать не менее 7 часов.
• Избегайте конфликтов и стрессовых ситуаций.